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請問通過精油按摩刮痧能夠減肥是真的嗎？安

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月10日 04:15

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請問通過精油按摩刮痧能夠減肥是真的嗎？安

會(huì)員55778555女17已回復(fù)

請問通過精油按摩刮痧能夠減肥是真的嗎？安全嗎？有什么副作用呢？

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王海明私人營養(yǎng)師(暫不發(fā)布)其他三級(jí)乙等

擅長：慢性結(jié)腸炎,蛋白喪失胃腸綜合征,多發(fā)性消化道息肉綜...

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健康指導(dǎo)：您好：可以的一般刮痧運(yùn)動(dòng)都是通過穴位按摩進(jìn)行的，可以打通血脈促進(jìn)血液循環(huán)，有助于脂肪的燃燒，可以達(dá)到減肥的功效，另外在飲食上要注意多食一些清淡的，低熱量，低脂肪的食物，不宜進(jìn)食脂肪含量高的食物

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關(guān)注

王斌醫(yī)師潞城市中醫(yī)院中醫(yī)科二級(jí)甲等

擅長：風(fēng)濕熱,奔豚氣,癰,地圖舌,喉痹,傷寒,頑固性口腔...

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問題分析：減肥的話應(yīng)該是有一定效果的，因?yàn)榘茨勿鹂梢允柰ń?jīng)絡(luò)，促進(jìn)代謝，副作用就是建議去正規(guī)機(jī)構(gòu)，別引起皮膚感染和損傷
意見建議：建議去正規(guī)機(jī)構(gòu)，尤其醫(yī)院理療科比較好的，這樣比較專業(yè)的

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一般情況下，刮痧真的能減肥，對減肥是有幫助的。具體內(nèi)容如下：
刮痧可以刺激血管神經(jīng)，從而加速排出身體中的垃圾和毒素，從而促進(jìn)周圍的血液流通，從而達(dá)到活血化瘀的效果。刮痧可以促進(jìn)身體的新陳代謝，讓脂肪迅速的消耗，從而達(dá)到瘦身的目的。另外，刮痧還有疏通筋脈、緩解肌肉酸痛、神經(jīng)緊繃等作用，但是患者不能僅僅依靠刮痧來減肥，還要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

艾草通常具有減肥功效。
艾草常與針灸、拔罐等多種方法結(jié)合，一同治療肥胖，效果較理想。同時(shí)也要控制飲食、注意運(yùn)動(dòng)、避免熬夜，以及減少脂肪攝入、增加脂肪消耗，才能更好的達(dá)到減肥療效。可以利用溫?zé)岽碳ご龠M(jìn)局部血液循環(huán)，起到溫經(jīng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)、祛濕消腫的作用，促進(jìn)脂肪分解和排出，減肥效果較好。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

通常情況下，刮痧拔罐能減肥。
刮痧能夠達(dá)到局部瘦身的功效，還有疏通經(jīng)絡(luò)、清熱解毒、活血化瘀、健脾和胃的作用，適合單純性肥胖的人。并且如果有肩周炎、頸椎病的患者，刮痧拔罐還可以起到保健的作用。拔罐減肥一般通過負(fù)壓作用，可以刺激各個(gè)器官，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，激發(fā)各臟器的功能，改善消化功能，提高身體新陳代謝，加快減肥。刮痧拔罐減肥的主要取穴肺俞、膻中、脾俞、腎俞、中脘等。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

通常情況下，多肽排酸減肥是真的，有一定的效果，但需要長期堅(jiān)持。
多肽排酸減肥有一定的減肥功效，因?yàn)槿梭w排酸后可以恢復(fù)酸堿平衡，改善體內(nèi)的新陳代謝，幫助體內(nèi)的毒素排出，同時(shí)控制熱量的攝入，從而達(dá)到減肥的目的。但是多肽排酸對于減肥瘦身只能起到輔助的作用，不能過于依賴，體重下降后也比較容易反彈。建議合理安排飲食，不要吃炸雞、油條、火鍋等高熱量的食物，適當(dāng)參加體育鍛煉。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

中醫(yī)能減肥。具體情況分析如下：
中醫(yī)減肥就是通過針灸、穴位埋線等中醫(yī)手段，進(jìn)行穴位刺激，抑制患者亢進(jìn)的食欲，減少熱量的攝入，起到減肥的效果。除了中醫(yī)減肥以外，患者需要每天保持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，注意不要熬夜，保持作息規(guī)律，多喝水，保持良好的生活作息習(xí)慣，控制熱量攝入，減少高脂、高油等食物的攝入，加強(qiáng)治療效果。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

一般情況下，母乳喂養(yǎng)可以減肥是真的。
母乳喂養(yǎng)期間，乳汁的分泌會(huì)消耗母體的能量。如果母體營養(yǎng)跟不上，日常攝入太少，就會(huì)燃燒體內(nèi)的脂肪，使乳汁分泌出來，有一定的減肥作用。但是需要注意，如果母體營養(yǎng)充足，此時(shí)是不會(huì)燃燒脂肪分泌乳汁的，可能就沒有減肥的效果。而且如果母乳喂養(yǎng)期間吃得太好，不運(yùn)動(dòng)，不消化，可能還會(huì)長胖。
建議母乳喂養(yǎng)期間采用合理的方式減肥，比如多吃新鮮的蔬菜水果、少吃高熱量的食物、不要暴飲暴食、多休息、保持良好的心情等。