時間：2019-05-10 11:11瀏覽量：120

　　1、味覺改善。戒煙后舌頭上神經(jīng)恢復(fù)了原有的敏感性，能充沛品味到各種美食的風(fēng)味。2、口臭消弭。吸煙者和別人說話時，口中常會散發(fā)出一股煙臭味；吸煙者起床后，本人也會感覺嘴里不清新，有異臭味。戒煙后口臭便可消散。

　　3、牙齒變白。中止吸煙后牙齒的煙垢會逐步退凈，同時由于口腔衛(wèi)生的改善，各種口腔疾病也會減少。

　　4、血壓會降低。戒煙后由于全身血液循環(huán)得到改善，血壓會降低，有利于減少動脈硬化和冠心病等心腦血管病癥發(fā)病的危險。

　　5、睡眠改善。戒煙后尼古丁的作用會慢慢消除，人也變得更容易入睡，而且睡得很熟，疲勞容易得到很好的消除，讓整個人都覺得精力充沛。

　　6、視力提高。戒煙后視力也可以得到一定程度的提高。

來源：北京市衛(wèi)生計生熱線（12320）服務(wù)中心官方微博

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