首頁(yè) 資訊讓市民都吃健康早餐，上海準(zhǔn)備這樣做……一起來(lái)聽(tīng)健康早聞！2023年8月1日

讓市民都吃健康早餐，上海準(zhǔn)備這樣做……一起來(lái)聽(tīng)健康早聞！2023年8月1日

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月10日 03:23

要聞

國(guó)家發(fā)展改革委發(fā)布20條恢復(fù)和擴(kuò)大消費(fèi)的措施

7月31日，國(guó)務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)國(guó)家發(fā)展改革委《關(guān)于恢復(fù)和擴(kuò)大消費(fèi)的措施》。相關(guān)措施包括：著力增加高質(zhì)量的中醫(yī)醫(yī)療、養(yǎng)生保健、康復(fù)、健康旅游等服務(wù)；發(fā)展“互聯(lián)網(wǎng)+醫(yī)療健康”，進(jìn)一步完善互聯(lián)網(wǎng)診療收費(fèi)政策，逐步將符合條件的“互聯(lián)網(wǎng)+”醫(yī)療服務(wù)納入醫(yī)保支付范圍；開(kāi)發(fā)面向老年人的健康管理、生活照護(hù)、康養(yǎng)療養(yǎng)等服務(wù)和產(chǎn)品，支持各類(lèi)機(jī)構(gòu)舉辦老年大學(xué)、參與老年教育。

今年全民健身日活動(dòng)主題確定

2023年8月8日是我國(guó)第15個(gè)“全民健身日”，8月8日所在周（8月7日至13日）是我國(guó)第一個(gè)“體育宣傳周”。近日，國(guó)家體育總局印發(fā)《關(guān)于開(kāi)展2023年“全民健身日”主題活動(dòng)和“體育宣傳周”相關(guān)活動(dòng)的通知》?！锻ㄖ访鞔_，8月8日前后，以“全民健身繪就幸福生活”為主題，在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展“全民健身日”主題活動(dòng)和“體育宣傳周”相關(guān)活動(dòng)，大力推動(dòng)全民健身與全民健康深度融合，傳播積極健康生活方式，促進(jìn)全民健身事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。

地方

吉林轉(zhuǎn)化推廣20項(xiàng)優(yōu)秀中醫(yī)診療技術(shù)

吉林省中醫(yī)藥管理局日前介紹，該局決定采取線(xiàn)上、線(xiàn)下聯(lián)動(dòng)的方式，向全省轉(zhuǎn)化推廣20項(xiàng)優(yōu)秀中醫(yī)診療技術(shù)、名老中醫(yī)藥專(zhuān)家臨床經(jīng)驗(yàn)。據(jù)了解，這20項(xiàng)優(yōu)秀中醫(yī)診療技術(shù)、名老中醫(yī)藥專(zhuān)家臨床經(jīng)驗(yàn)包括無(wú)痛清熱導(dǎo)滯刮痧法治療小兒反復(fù)呼吸道感染、雷火灸療法治療原發(fā)性痛經(jīng)等。

上海制定早餐健康優(yōu)化專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)方案

近日，上海市衛(wèi)生健康委與商務(wù)委聯(lián)合制定《2023年上海市早餐健康優(yōu)化專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)方案》?！斗桨浮吠瞥鼋】翟绮汀拔鍌€(gè)一行動(dòng)”，即“推出一套健康早餐標(biāo)準(zhǔn)、推出一批健康早餐食譜、推出一份健康套餐榜單、推出一批健康早餐示范企業(yè)、推出一批健康早餐示范網(wǎng)點(diǎn)”?！斗桨浮愤€提出開(kāi)展?fàn)I養(yǎng)科普“三進(jìn)行動(dòng)”，即組織開(kāi)展健康早餐科普宣傳“進(jìn)社區(qū)”“進(jìn)園區(qū)”“進(jìn)樓宇”，推廣健康的早餐食譜、健康單品或套餐產(chǎn)品等。

科技

癡呆危險(xiǎn)因素圖譜繪制成功

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科郁金泰教授臨床研究團(tuán)隊(duì)日前首次全面描繪了癡呆可調(diào)控危險(xiǎn)因素圖譜，相關(guān)研究成果近日已發(fā)表在國(guó)際學(xué)術(shù)期刊《自然—人類(lèi)行為》雜志上。該研究發(fā)現(xiàn)，通過(guò)積極干預(yù)可預(yù)防47.0%至72.6%的癡呆病例，并指出良好的居住環(huán)境、生活方式、身體指標(biāo)、社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位等可以減輕遺傳帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。

新靶向給藥系統(tǒng)有助高效殺滅骨髓癌細(xì)胞

列特拉維夫大學(xué)7月30日發(fā)布公報(bào)說(shuō)，該校人員參與的一項(xiàng)研究突破性地借助一種新開(kāi)發(fā)的靶向給藥系統(tǒng)，將核糖核酸（RNA）藥物分子高效投送到骨髓中的癌細(xì)胞，實(shí)現(xiàn)了較好的殺滅效果。相關(guān)研究成果發(fā)表在德國(guó)《先進(jìn)科學(xué)》雜志上。

社會(huì)

海河流域發(fā)生流域性較大洪水

新華社消息，水利部7月31日發(fā)布汛情通報(bào)，繼海河流域子牙河發(fā)生今年第1號(hào)洪水之后，海河流域永定河和大清河也發(fā)生了今年第1號(hào)洪水。鑒于子牙河水系、永定河水系、大清河水系同期發(fā)生較大洪水，經(jīng)綜合分析研判，海河流域發(fā)生流域性較大洪水。

北京門(mén)頭溝強(qiáng)降雨已致2人遇難

央視新聞消息，7月31日，北京、天津、河北等地的強(qiáng)降雨持續(xù)，局地降雨仍具有一定的極端性。29日20時(shí)開(kāi)始，北京門(mén)頭溝區(qū)連續(xù)遭遇強(qiáng)降雨。截至31日19時(shí)，門(mén)頭溝強(qiáng)降雨已致2人遇難。門(mén)頭溝區(qū)山區(qū)緊急轉(zhuǎn)移群眾5000人左右。北京市防汛辦提醒市民，要及時(shí)遠(yuǎn)離河道、山體、積水路段等風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域。

健康小提示

定期清潔空調(diào)以防危害健康

空調(diào)很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)使用或使用一段時(shí)間后，在其外罩、過(guò)濾網(wǎng)等部位上會(huì)積累大量灰塵、螨蟲(chóng)，甚至滋生霉菌。而開(kāi)空調(diào)時(shí)，環(huán)境一般都是密閉的，這樣空調(diào)內(nèi)的灰塵就會(huì)通過(guò)出風(fēng)口向室內(nèi)傳播。這些物質(zhì)通過(guò)呼吸道進(jìn)入人體后會(huì)誘發(fā)呼吸道反應(yīng)，使人出現(xiàn)咳嗽、喘息等癥狀。

為避免家用電器變成“健康殺手”，對(duì)它們進(jìn)行定期清洗很重要。清洗空調(diào)不僅有利于防止空調(diào)導(dǎo)致的呼吸道疾病，還有利于提高空調(diào)的制冷、制熱效率，延長(zhǎng)其使用壽命。

一般來(lái)講，空調(diào)每年清洗2至3次最為合適。通常是夏天空調(diào)開(kāi)機(jī)前清洗一次，空調(diào)開(kāi)機(jī)中間時(shí)段清洗一次，夏天結(jié)束空調(diào)關(guān)機(jī)時(shí)清洗一次?？照{(diào)的清洗應(yīng)該包括空調(diào)機(jī)體外殼、過(guò)濾網(wǎng)、散熱片，以及冷凝器和蒸發(fā)器等部件。

醫(yī)生提醒，在使用空調(diào)時(shí)切勿貪涼，一般空調(diào)溫度調(diào)至26～28攝氏度為宜；同時(shí)，要注意定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，讓空氣有效流通，減少細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。

今日天氣

7月31日20時(shí)至8月1日20時(shí)，河北、北京、天津、河南北部和西部、湖南中北部、江西、湖北中部、西南地區(qū)東部和南部、廣西西部和南部、海南島等地部分地區(qū)有中到大雨，其中，內(nèi)蒙古中部、河北中北部、北京西部和北部、河南北部和西部、四川盆地東南部、重慶西部等地部分地區(qū)有暴雨或大暴雨。