首頁(yè) 資訊 西紅柿怎么做?西紅柿好吃又養(yǎng)胃的做法推薦

西紅柿怎么做?西紅柿好吃又養(yǎng)胃的做法推薦

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月10日 03:01

西紅柿是一種餐桌上常見(jiàn)的蔬菜,它極具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,且性?xún)r(jià)比極高,西紅柿的制作方法也有很多,怎么做西紅柿好吃又養(yǎng)胃?下面來(lái)介紹一下。


芝士焗番茄(需烤箱)的做法:

食材:西紅柿、鮮香菇、蒜、鹽、黑胡椒碎、無(wú)味植物油、馬蘇里拉芝士

做法:

1、準(zhǔn)備好所有的材料,番茄不要太大,一個(gè)150克左右比較合適,香菇洗凈切碎,蒜去皮切碎,番茄洗凈去底,切下頂部;

2、鍋里放少許植物油,油熱后放入蒜末炒香,放入香菇炒至軟榻,放入適量鹽,黑胡椒炒勻,關(guān)火待用;

3、番茄放在烤盤(pán)上,用刷子在番茄周?chē)⑸媳”〉囊粚佑停诜亚忻嫔先錾仙僭S鹽,黑胡椒碎,用勺子舀上炒好的香菇碎,放入適量的馬蘇里拉奶酪;

4、烤盤(pán)放入預(yù)熱上下管溫度185度的烤箱中,烘烤十二分鐘,烤盤(pán)先放入倒數(shù)第二層,凸面朝上,烘烤時(shí)間到,取出烤盤(pán),番茄裝盤(pán),撒上少許干蔥。

這樣做出來(lái)的西紅柿,美味又健康,養(yǎng)胃又暖心,吃慣了西紅柿的傳統(tǒng)做法,不妨來(lái)學(xué)習(xí)一下這樣的特殊做法,也是別有一番風(fēng)味。

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