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孕期如何預(yù)防早產(chǎn)呢？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月23日 22:26

孕期如何預(yù)防早產(chǎn)呢？
早產(chǎn)的與正常生產(chǎn)的區(qū)別
?正常生產(chǎn)
子宮像一個(gè)口袋，宮頸像是扎起來(lái)的袋口，足月以后產(chǎn)程啟動(dòng)，口袋逐漸緊縮，袋口逐漸打開(kāi)，口袋里的孩子就出來(lái)了。早產(chǎn)生娃
主要原因是由干袋口過(guò)干松弛，口袋稍有緊縮，孩子就會(huì)漏出來(lái)。
?早產(chǎn)的分類(lèi)
自發(fā)性早產(chǎn)
自發(fā)性流產(chǎn)占70%-80%，其中40%-50%為早產(chǎn)臨產(chǎn)，20%-30%為足月前胎膜早破。
治療性早產(chǎn)
治療性早產(chǎn)占20%-30%，由于危機(jī)寶媽自身或?qū)殞毥】祮?wèn)題，需要醫(yī)源性干預(yù)提前終止妊娠。例如子線(xiàn)前期、前置胎盤(pán)、胎盤(pán)早剝、胎兒生長(zhǎng)受限等。
?如何避免早產(chǎn)
1.孕激素
針對(duì)人群:有早產(chǎn)史或超聲下測(cè)量宮頸短的單胎孕
婦;
成功率:可以降低約1/3的早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
2.宮頸環(huán)扎
針對(duì)人群:一是對(duì)宮頸機(jī)能不全者進(jìn)行預(yù)防性宮頸環(huán)扎;
二是對(duì)有早產(chǎn)或晚期流產(chǎn)史，妊娠24周前宮頸長(zhǎng)度<25mm的單胎妊娠行環(huán)扎術(shù)。
特別提醒:對(duì)雙胎妊娠，目前的證據(jù)認(rèn)為宮頸環(huán)扎非但不能預(yù)防早產(chǎn)，反而增加了雙胎妊娠的早產(chǎn)率!
3.宮頸托
針對(duì)人群:宮頸錐切術(shù)后的孕婦，雙胎等;
特別提醒:還未得到確認(rèn)，尚需要大樣本的隨機(jī)對(duì)照研究進(jìn)一步證實(shí)。
4.定期的產(chǎn)前檢查
規(guī)范的產(chǎn)前檢查可以幫助產(chǎn)檢醫(yī)生及時(shí)了解母體的健康狀況和寶寶的健康狀況。如果寶媽有早產(chǎn)史或出現(xiàn)早產(chǎn)體征或癥狀，則在懷孕期間可能需要增加監(jiān)測(cè)的頻率。
5.合理計(jì)劃再次妊娠
兩次妊娠間隔如果控制在18-23個(gè)月，早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低。
6.健康均衡的飲食
良好的妊娠結(jié)局通常與健康的營(yíng)養(yǎng)有關(guān)。注意均衡飲食，戒煙戒酒，違禁藥物也是禁忌品!
7.用低劑量阿司匹林
推薦對(duì)具有子癇前期中風(fēng)險(xiǎn)或高風(fēng)險(xiǎn)的孕婦應(yīng)用低劑量阿司匹林，以降低發(fā)生子癇前期及早產(chǎn)等后遺癥風(fēng)險(xiǎn)。