下面來看看孕期預(yù)防流產(chǎn)的安全守則吧。

　　1.注意是否有早期子宮收縮現(xiàn)象發(fā)生。

　　2.定期產(chǎn)前檢查。

　　3.盡量穿著寬松舒適的衣物，不要帶給身體太多束縛與壓力。

　　4.對于不熟悉的懷孕狀況及擔(dān)心的問題，可請教長輩或者專業(yè)醫(yī)生。

　　5.注意不正常的腹部絞痛，留意飲食的均衡。

　　6.切勿自行服用藥物，以免影響胎兒健康。

　　7.避免意外事件，例如桌角撞擊到肚子、車禍、跌倒等危險狀況。

　　8.妊娠初期的性行為要特別注意姿勢，避免壓迫到腹部，若是有出血、破水、腹痛等現(xiàn)象，應(yīng)先教醫(yī)請教醫(yī)生，等情況穩(wěn)定后再恢復(fù)性生活。

　　9.維持良好的生活質(zhì)量，管理情緒，放松心情。

　　10.調(diào)節(jié)工作壓力，適時舒緩身心的疲憊感。

　　以上十大預(yù)防孕期流產(chǎn)的安全守則準(zhǔn)媽媽們都記住了嗎？為了將來生一個健康可愛的小寶寶希望孕期的準(zhǔn)媽咪切記以上十大安全守則！

（責(zé)任編輯：實習(xí)劉素玲）

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