眾所周知，女性的身體健康關(guān)系到能否順利孕育下一袋，尤其是生殖功能，因此女性在生活中也要學(xué)會(huì)預(yù)防女性不孕癥的出現(xiàn)，為生育一個(gè)健康的寶寶打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。那么，女性朋友應(yīng)該如何預(yù)防不孕癥呢?

在育齡夫婦中，有15-20%的夫婦受到不孕不育癥的困擾，急需通過輔助生殖技術(shù)進(jìn)行助孕治療。而在日常生活中也要做好相關(guān)的預(yù)防工作，以避免受到女性不孕癥的影響。具體的預(yù)防的工作主要有：

1、要講究經(jīng)期衛(wèi)生

在月經(jīng)期如不注意衛(wèi)生，這是很容易得到各種婦女的疾病，如月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，外陰陰道炎，宮頸炎。

2、要保持愉快心情

生兒育女是人生的希望，但有時(shí)盼子太心切，反而不會(huì)懷孕。特別是高齡者或結(jié)婚婁年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能，影響受孕。因此切忌急躁、自卑及精神緊張。

3、月經(jīng)來遲要晚婚

一些女生月經(jīng)初潮時(shí)間較晚，直到18歲～20歲以后才見月經(jīng)，并且量少色淡、質(zhì)稀。生殖系統(tǒng)功能的降低會(huì)導(dǎo)致婚后不孕，而且月經(jīng)情況會(huì)每況愈下直到閉經(jīng)或并發(fā)其他病癥，因此，月經(jīng)遲來，發(fā)育比較遲緩的女孩應(yīng)該認(rèn)真地鍛煉，適當(dāng)輔以藥物調(diào)理，這也是預(yù)防女性不孕癥的關(guān)鍵。

4、減少手術(shù)

有些病人由于不潔手術(shù)造成感染，發(fā)燒，子宮內(nèi)膜炎，附件炎，輸卵管炎，或形成炎性腫塊，導(dǎo)致不孕。有些不孕患者刮宮流產(chǎn)術(shù)等等，都會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)或?qū)m腔粘連，從而影響生育。

5、月經(jīng)不調(diào)應(yīng)早治

月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)期，顏色，婁量的變化或閉經(jīng)，痛經(jīng)，崩漏發(fā)生不孕婦女都不同程度地存在的現(xiàn)象。因此，可以說月經(jīng)不調(diào)是女性不孕的前兆，積極治療才能預(yù)防不孕。所以女性患有月經(jīng)不調(diào)，應(yīng)早期治療，爭(zhēng)取治 愈避免后患。A

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