眾所周知，女性的身體健康關系到能否順利孕育下一袋，尤其是生殖功能，因此女性在生活中也要學會預防女性不孕癥的出現(xiàn)，為生育一個健康的寶寶打好堅實的基礎。那么，女性朋友應該如何預防不孕癥呢?

在育齡夫婦中，有15-20%的夫婦受到不孕不育癥的困擾，急需通過輔助生殖技術進行助孕治療。而在日常生活中也要做好相關的預防工作，以避免受到女性不孕癥的影響。具體的預防的工作主要有：

1、要講究經期衛(wèi)生

在月經期如不注意衛(wèi)生，這是很容易得到各種婦女的疾病，如月經不調，痛經，外陰陰道炎，宮頸炎。

2、要保持愉快心情

生兒育女是人生的希望，但有時盼子太心切，反而不會懷孕。特別是高齡者或結婚婁年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經內分泌功能，影響受孕。因此切忌急躁、自卑及精神緊張。

3、月經來遲要晚婚

一些女生月經初潮時間較晚，直到18歲～20歲以后才見月經，并且量少色淡、質稀。生殖系統(tǒng)功能的降低會導致婚后不孕，而且月經情況會每況愈下直到閉經或并發(fā)其他病癥，因此，月經遲來，發(fā)育比較遲緩的女孩應該認真地鍛煉，適當輔以藥物調理，這也是預防女性不孕癥的關鍵。

4、減少手術

有些病人由于不潔手術造成感染，發(fā)燒，子宮內膜炎，附件炎，輸卵管炎，或形成炎性腫塊，導致不孕。有些不孕患者刮宮流產術等等，都會引起月經不調或宮腔粘連，從而影響生育。

5、月經不調應早治

月經不調是指月經期，顏色，婁量的變化或閉經，痛經，崩漏發(fā)生不孕婦女都不同程度地存在的現(xiàn)象。因此，可以說月經不調是女性不孕的前兆，積極治療才能預防不孕。所以女性患有月經不調，應早期治療，爭取治 愈避免后患。A

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