能夠輕松快速有效的減肥恐怕是很多女孩子的一個夢想，如果在減肥的同時還能夠起到養(yǎng)顏美容的效果那就真的是太棒了。那么到底有沒有這樣的減肥方法呢?答案是有的，用番茄加醋的減肥方法就能夠起到這樣的效果。我們要做的就是每天早晚喝上一杯西紅柿加醋，這樣不僅可以起到快速減肥的作用，還能夠清理我們體內(nèi)的廢物達到養(yǎng)顏美容的效果。下面就來讓我們一起去了解一下這個減肥方法吧。

　　首先，我們先了解一下西紅柿的功效。我們知道西紅柿最明顯的一個功效就是可以起到疏通腸道的作用，讓我們可以更好的排除體內(nèi)廢物，同時將我們體內(nèi)多余的水分和毒素排出體外，因此就減肥效果來說我們就單單吃西紅柿就能夠起到非常好的瘦身效果。如果再加上本身也具有減肥效果的醋，那么就不是一加一等于二的效果了，而是可以起到一加一大于二的效果。因此西紅柿加醋才能深受廣大瘦身人士的喜愛。

　　其次就是具體的操作步驟了，我們最好是將西紅柿榨成汁，可以每天早上把西紅柿先榨好汁拿到冰箱里保存起來，等到要喝的時候再拿出來放醋去調(diào)制，一般放醋的話加入一勺的量就夠了，但是這個沒有固定的標準，可以根據(jù)個人的體質(zhì)和口味來進行選擇，醋的種類也不是局限于白醋，只要是醋都可以加入調(diào)制的。

　　最后，飲用的時間最好是在每天早上喝晚上喝上一杯，在吃飯前吃最好，這樣效果最好，當然飯后也是可以的。每天的番茄汁150毫升加上一勺醋的比例最完美，它提供的熱量最低又能最大限度的幫助我們減肥。

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