隨著人們健身意識(shí)的不斷提高，如今越來越多的群眾參與到體育活動(dòng)中。其中，廣場(chǎng)舞深受人們的喜愛。廣場(chǎng)舞作為一項(xiàng)動(dòng)作簡單、旋律動(dòng)人、節(jié)奏歡快的健身運(yùn)動(dòng)，將傳統(tǒng)舞蹈的美感與運(yùn)動(dòng)健身進(jìn)行了有效結(jié)合，既滿足了人們對(duì)音樂和舞蹈的熱愛，又能起到愉悅身心的作用。

2015年、2017年國家體育總局社會(huì)體育指導(dǎo)中心相繼在全國推出了24套廣場(chǎng)舞規(guī)定套路，并于2018年審定出臺(tái)了《廣場(chǎng)舞競(jìng)賽規(guī)則》，各級(jí)體育行政部門完善賽事標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)作，強(qiáng)化專業(yè)辦賽理念。近些年，總局社體中心舉辦了中國廣場(chǎng)舞大賽、中國少數(shù)民族廣場(chǎng)舞大賽、中國美麗鄉(xiāng)村廣場(chǎng)舞大賽等。而后各省、市也相繼舉辦各類廣場(chǎng)舞賽事，在官方和民間力量共同的推動(dòng)下，廣場(chǎng)舞以星火燎原之勢(shì)迅速普及。如今，從城市到鄉(xiāng)鎮(zhèn)，祖國的大江南北到處都有跳廣場(chǎng)舞人的身影。

廣場(chǎng)舞除了參與人數(shù)逐年遞增以外，服裝、器械、音樂、動(dòng)作等也都越來越講究，廣場(chǎng)舞的推廣套路也有了更高標(biāo)準(zhǔn)，不但具有地域、民族的文化特點(diǎn)，而且兼具科學(xué)性、安全性及藝術(shù)觀賞性。

以吉林長春為例，全民健身運(yùn)動(dòng)在體育主管部門的大力支持和推動(dòng)下穩(wěn)步健康發(fā)展，其中，長春市健身操舞協(xié)會(huì)為廣場(chǎng)舞的推廣和發(fā)展發(fā)揮了積極的作用，協(xié)會(huì)連續(xù)7年舉辦、承辦各類廣場(chǎng)舞賽事，承辦全國廣場(chǎng)舞大賽，單場(chǎng)比賽網(wǎng)絡(luò)直播在線人數(shù)達(dá)41萬人。

2023年，長春市健身操舞協(xié)會(huì)創(chuàng)編了多套廣場(chǎng)舞在全市推廣和普及，其中6套廣場(chǎng)舞被中國農(nóng)民體育協(xié)會(huì)選定為全國農(nóng)民廣場(chǎng)舞大賽規(guī)定套路，所有套路以科學(xué)健身為理念，動(dòng)作設(shè)計(jì)由慢到快，運(yùn)動(dòng)量由弱到強(qiáng)，民族特點(diǎn)濃郁，有朝鮮族廣場(chǎng)舞《道拉基》、蒙古族廣場(chǎng)舞《火紅的薩日朗》、維吾爾族廣場(chǎng)舞《這里是新疆》、佤族廣場(chǎng)舞《阿佤人民唱新歌》等不同風(fēng)格的廣場(chǎng)舞套路，動(dòng)作簡單大方、節(jié)奏鮮明、韻律特點(diǎn)突出，結(jié)合舞蹈與健身的特點(diǎn)，受到了農(nóng)民群眾的喜愛，全國反響良好。

如今，廣場(chǎng)舞正在被更多年輕人所關(guān)注，長春市健身操舞協(xié)會(huì)與吉林省總工會(huì)為全省奮斗在一線的職工搭建了“健身廣場(chǎng)舞云課堂”，“云課堂”分9期進(jìn)行，共計(jì)90萬人關(guān)注，推動(dòng)了職工隊(duì)伍建設(shè)和健身需求，受到職工的好評(píng)。長春市健身操舞協(xié)會(huì)還經(jīng)常開展廣場(chǎng)舞公益培訓(xùn)，進(jìn)社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)為基層群眾和農(nóng)民培訓(xùn)廣場(chǎng)舞，對(duì)提高廣場(chǎng)舞愛好者水平發(fā)揮了積極的作用。

廣場(chǎng)舞被稱為城市中最廣泛、最接地氣的一種健身方式。它的出現(xiàn)，給繁忙的現(xiàn)代人提供了一種非常好的休閑方式，幫助人們放松身心，增強(qiáng)身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，改善血液循環(huán)并促進(jìn)新陳代謝。 此外，跳廣場(chǎng)舞還可以成為一種社交活動(dòng)，參與其中的人們能夠增加彼此的交流和交往。

廣場(chǎng)舞從誕生到席卷全國，成為當(dāng)下全民健身不可或缺的運(yùn)動(dòng)方式之一。參與者因?yàn)闊釔畚璧付嗑墼谝黄?，在鍛煉和社交的過程中，收獲健康、收獲自信、收獲快樂，這就是廣場(chǎng)舞的魅力。（本文作者系長春市體育總會(huì) 孫威）（轉(zhuǎn)自7月19日《中國體育報(bào)》07版）

相關(guān)知識(shí)

全國全民健身操舞大賽
活力健身操舞
全民健身為“健康陜西”添活力
新時(shí)代文明實(shí)踐丨岱岳區(qū)粥店街道小官莊村開展“跳出健康，舞出美麗”全民健身廣場(chǎng)舞展演活動(dòng)
全民健身背景下健身操舞的推廣路徑
江西以全民健身助力全民健康
杭州全民健身日：老年活力綻放，全民共舞健康新篇章
推進(jìn)全民健身 助力全民健康
跳出健康生活?舞出文明風(fēng)貌
全民熱舞app下載

網(wǎng)址: 全民健身 舞出活力 http://m.u1s5d6.cn/newsview405172.html