8月8日，杭州迎來了又一年的全民健身日。今年的活動，不僅全城聯(lián)動，規(guī)模宏大，而且亮點紛呈，尤其是老年朋友們的積極參與，更是為杭州這座城市增添了一抹亮麗的風景線。

從余杭區(qū)、臨安區(qū)再到建德市，從太極拳、乒乓球再到嗒嗒球，每一項活動中都有老年朋友們的歡聲笑語和矯健身姿。他們用行動證明，年齡從不是運動的障礙，活力與熱情永遠在線！

余杭區(qū)：銀齡風采 活力不減

在余杭區(qū)老年人體育協(xié)會主辦，余杭區(qū)文化和廣電旅游體育局業(yè)務(wù)指導的全民健身日系列活動中，徑山鎮(zhèn)人民政府承辦主會場活動，鄉(xiāng)鎮(zhèn)和街道設(shè)分會場，共有五千多老年人在主、分會場參與。

在余杭區(qū)的長樂中心小學的籃球館內(nèi)，十六支老年乒乓球隊伍展開了激烈的角逐。最終，余杭街道隊以領(lǐng)先一分的優(yōu)勢險勝瓶窯鎮(zhèn)隊，奪得冠軍，瓶窯鎮(zhèn)隊屈居亞軍；閑林街道隊、徑山鎮(zhèn)隊分別獲得第三、第四名。老年朋友們展現(xiàn)出不服老、敢拼搏的精神風貌，其中年齡最大的74歲選手陳文根，更是用他的出色表現(xiàn)，激勵著每一位在場的老年朋友。乒乓球賽前，他們還參加了在徑山花海進行的健步走活動。

而在閑林村舉辦的健身氣功·八段錦培訓活動，吸引了村中近百位中老年人參加。大家紛紛表示：“雖然八段錦動作看似簡單，實則內(nèi)涵豐富，一堂課下來，身體得到了前所未有的松弛與舒展，希望村里多開展此類活動?！?/p>

此外，余杭區(qū)還在中泰街道、仁和街道、瓶窯鎮(zhèn)、百丈鎮(zhèn)設(shè)置分會場，通過豐富多樣的形式激發(fā)老年朋友對體育運動的熱愛，營造全社會共同參與體育、崇尚健康的良好氛圍。

臨安區(qū)：太極納涼 友誼長存

在臨安區(qū)清涼峰鎮(zhèn)浪廣村，還舉行了一場別開生面的納涼晚會。

八段錦的集體表演拉開了晚會的序幕，隨后各式太極拳、太極劍輪番上陣，每一招每一式都充滿了力量與美感。余杭區(qū)西溪武林氣功輔導站望月太極隊的隊員們與清涼峰鎮(zhèn)的老年朋友們以拳會友，共同演繹了太極的柔美與力量。

建德市：伉儷同心 快樂健身

8月10日，是農(nóng)歷的“七夕節(jié)”，在這特別的日子里，建德市老年體協(xié)別出心裁地結(jié)合第十六個全民健身日舉辦了首屆“伉儷杯”嗒嗒球混合雙打挑戰(zhàn)賽。

據(jù)嗒嗒分會負責人介紹，嗒嗒球項目在建德的發(fā)展有三年余，首次推出“伉儷杯”交流賽制，旨在改變混合雙打磨而不合的問題。

挑戰(zhàn)賽吸引了眾多家庭組合積極參與，經(jīng)過篩選，有12對“搭檔”符合參賽條件，他們當中有平時在不同項目鍛煉的夫妻，也有新老運動員互相搭檔的組合。

章有良、汪麗君參加完比賽后坦言：“以前我們忙于工作和家務(wù)，退休后有了更多的空余時間，要把身體健康擺在第一位，所以選擇了嗒嗒球，每天一起鍛煉打球，共同促進健康，提升品質(zhì)生活?！?/p>

本次全民健身日系列活動，不僅是一場體育的盛宴，更是一次精神的洗禮。它讓我們看到了老年朋友們的活力與風采，感受到了全民健身的無限魅力。讓我們攜手并進，繼續(xù)推動全民健身事業(yè)的發(fā)展，讓健康成為每個人生活中最亮麗的底色！

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