想減肥不用去辛苦地流汗運動，又不想節(jié)食挨肚子餓，是不是沒有其他方法了嗎？近年來，網(wǎng)上正流行熱賣瘦身鞋來進行減肥，據(jù)說穿一穿就可以瘦腿提臀，真的這么有效，這么神奇嗎？但是最近在網(wǎng)上報道了一篇關(guān)于瘦身鞋穿了沒有瘦身放而增重了的文章，那到底穿瘦身鞋真的可以走路都能減肥嗎？還是商家為了自己的獲得利潤而不惜代價地忽悠大家呢？本期小編帶大家一起來揭開瘦身鞋的減肥秘密，希望能對廣大網(wǎng)友帶了有效地信息，防止忽悠欺騙！

 　　代表產(chǎn)品1 健妮健瘦鞋

　　瘦身廣告：采用無腳跟，中跟浮凸式的短鞋設計，著重刺激人體足底不常使用的部有前半段的拖鞋，人穿了之后，就成雙腳踮起，腳的力量集中在前面，這樣便刺激到位，同時輔以強力磁石，活化神經(jīng)末梢，以健臟器、利排泄的原理，達到減肥效果。穿健妮健瘦鞋，由于腳跟不能著地，身體重心自然前傾，如此便可收縮腹部，強化下半身的肌肉。

　　市場參考價格：38元/雙

　　適合人群：任何想瘦身的人

　　網(wǎng)友體驗：

　　馨月媽 （西部媽媽）當年的168元的我倒是買了，穿爛了也沒瘦，可能自己體質(zhì)的關(guān)系吧，這個確實便宜，這個鞋的特點就是按摩腳上的穴位吧。

　　小甜屎（瑞麗論壇）剛出來時我也買了，一個暑假天天固定一小時穿著它快步走，平時也穿著可一斤沒減氣壞我了不過看到有的JM說有效果，可能是因人而異吧我想

　　代表產(chǎn)品2 樂馳瘦身鞋（AKIKO YADA）

　　瘦身廣告：巧妙地運用了傳統(tǒng)醫(yī)學的經(jīng)絡反射學說，在鞋底相應腳掌的垂體、腎、胰反射區(qū)和足眼穴位，放置了特殊的“柔磁按摩體”。這種軟磁產(chǎn)生的生物磁場效應，通過足底反射有效地調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，控制胰島素的分泌量，抑制食欲，增加熱量的消耗，同時在行走過程中通過按壓相印的穴位，促進全身的血液循環(huán)加快新陳代謝，并增加燃燒體內(nèi)多余脂肪，最后達到瘦身減肥的效果。

　　市場參考價格：255/雙使用說明：

　　上下班、逛街、游玩等都堅持穿樂馳瘦身鞋（保證每周280-300分鐘），大概每天穿40分鐘，這樣才能有效起到減肥的作用；對于不胖的人，穿樂馳瘦身鞋每周180-210分鐘，可實現(xiàn)攝入熱量與消耗能量保持平衡，預防多余脂肪產(chǎn)生，從而保持完美體態(tài)。

　　適合人群：

　　樂馳瘦身鞋的適用人群非常廣泛，比較適用于20-45歲想擁有好身材的女性和30歲以上追求健美的男性。

　　網(wǎng)友體驗：

　　ierqwe（百度知道）

　　我買過樂弛瘦身鞋，上當了?？此麄冃麄饕詾槭切浊案吆蟮椎哪欠N減肥鞋，平地爬坡的，后來收到才發(fā)現(xiàn)鞋底根本不是前高后低的，而且是有跟的，只是腳尖稍微高一點兒。純粹騙人，所有的鞋腳尖都是上翹的，高跟鞋翹得更厲害?？赡苁菢烦谑萆硇鞒袅耍瑩Q個名字叫樂弛消卡瘦身鞋，繼續(xù)騙，連方法都沒變！

 　　代表產(chǎn)品3 居家輕盈美體五趾鞋

　　瘦身廣告：鞋身比較短小，腳跟懸空，鞋前面都向上9度的傾斜度，穿上后背部被迫挺拔，需要緊繃腿部和臀部肌肉以保持平衡，達到瘦身鍛煉效果。

　　市場參考價格：13.5元/雙適合人群：任何想要瘦身的人使用方法：腳部清潔擦干后，以坐姿穿著。站立時，將中心放在腳跟部位，扶著墻壁或者抓緊可靠的固定物，緩慢地伸直腿部站起，在1-2分鐘習慣后，一膝部部彎曲為原則伸直腿部走。每天使用2-3次，每次約5-10分鐘。

　　網(wǎng)友體驗：

　　BOBO紅（天涯論壇）

　　買過。。沒什么效果吧AMTOPM（天涯論壇）沒必要花那閑錢，我把一雙舊拖鞋剪了一半，平時在家穿，感覺腿挺累的，肯定比穿正常的鞋消耗體力大 代表產(chǎn)品4  瘦身健體鞋瘦身廣告：鞋底前高后低，腳趾位置會提高12度，使身體稍微向后傾。通過站“一位”練習，強制人體重心后移到腳跟，使人不得不以挺拔的姿勢站立，使穿著者走路時感覺象在爬斜坡，比正常走路多消耗熱量。

　　市場參考價格：30元/雙

　　適合人群：

　　想要提臀、瘦腰的人

　　網(wǎng)友體驗：

　　弋程（百度知道）

　　沒用的，特別是那種刺激穴位的，更要注意了，每個人的穴位都有多多少少的差別，穴位按得不準，很容易出差錯，瘦身腰選擇健康的方式，少吃多餐，8分飽，多運動，不吃油炸食品，多吃蔬菜 代表產(chǎn)品5 太空一號瘦身鞋瘦身廣告：走路燃脂瘦身，太空一號的拱形設計，給足弓充分的運動空間，走路時從腳跟到足弓再到腳掌，全腳運動帶動全身運動，穿它走一步等于穿普通鞋走3步。每天10000步，消耗1000卡路里，相當于消耗2兩油的熱量。

　　市場參考價格：186元/盒

　　網(wǎng)友體驗：

　　fire525（百度吧）

　　貌似沒有7公分的效果，5-6公分的樣子，還幫別人買過很重的有7斤重好象鐵鞋一樣的鞋，都不能瘦，只是內(nèi)增高的鞋，本人買家信用將近2000信用，關(guān)于購物，我想我還是很有發(fā)言權(quán)的，別人你可以不信，我的話你不信那就沒有人可以信了。不信可以試試，看看最后是不是跟我說的一樣：）最可笑的就是什么鈦的項鏈，價格從幾元到幾百幾千的，說實話，我就覺得根本沒用，就是塑料似的，有想買的人，停止吧，沒用。

　　編輯點評：

　　瘦身鞋興起應該也是很新鮮事，但是很多朋友質(zhì)疑其所謂獨特的設計是否真的可以減肥瘦身？還是更多的人喜歡他們的款式、質(zhì)量呢？其實很多網(wǎng)友愿意購買是本著選擇款式和穿著舒服才選擇去購買，至于能真正起到瘦身減肥的效果，很少網(wǎng)友和使用過的人的反映這些瘦身鞋能起到減肥的作用，甚至有些感覺給這些商家欺騙忽悠。

其實瘦身鞋的設計只不過在外形和普通的鞋子稍作改變，做成前后高低不同，然后商家就說走路都能燃燒脂肪，可以瘦身的效果，但是鞋子對瘦身是沒有用處的，頂多有些設計對腿形會有好處，但是你在這個年齡后一般都定型了，這種靠外力瘦身本身就不可靠，因此這些瘦身鞋的效果是很不明顯的。

　　結(jié)果鑒定：

　　瘦身鞋走路都能瘦身是不科學的，減肥效果不明顯！

　　小鏈接：如何穿鞋才能瘦身的效果呢？

　　1 穿鞋的時候盡量露初腳部線條，至少5到10公分。身材嬌小的女生最好不要選擇長大一，膝蓋以上帶有夸張領(lǐng)型的大衣很流行，比較適合這種身材的女生。搭配上深色的保暖長襪，以及哪能拉長腿長的尖頭搞跟鞋，即使是靴子也最好是矮靴子，更多露初雙腿才會顯得修長。

　　2 用腰帶將大衣制作車X型。過膝蓋的長款深色大衣，更適合身材高的女生，除非你真的很瘦，否則用腰帶將大衣制作出來X型是顯瘦的好辦法。搭配緊身褲和高跟鞋，若搭配長靴子，注意與裙底擺留空白，這樣穿鞋才能更好地起到瘦身的作用。

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（責任編輯：楊淼）

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