今日分享巨掉秤的減脂餐，這個(gè)比普通的水煮菜好太多，營(yíng)養(yǎng)好吃飽腹感強(qiáng)，大家趕緊試試吧！
食材：
蝦仁，雞胸肉，雞蛋，苦苣菜，生菜，小番茄，黃瓜，玉米粒
調(diào)油醋汁：5勺蘋果醋?一勺蜂蜜?三勺生抽?三勺橄欖油?少許黑胡椒碎，拌均勻備用！
做法：
準(zhǔn)備好食材，蝦去殼去蝦線，雞胸肉切丁，鍋里水開(kāi)放蝦仁 雞胸肉丁 玉米粒焯熟盛出，所有食材裝盤，倒入油醋汁拌均勻即可開(kāi)吃了！
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