早餐喝豆?jié){吃雞蛋會發(fā)胖嗎

早餐喝豆?jié){吃雞蛋會發(fā)胖嗎 問：我個人是很注意飲食營養(yǎng)的，所以我早餐都吃的比較豐富，每天早上起來都要吃雞蛋和豆?jié){，但是我最近體重急速上升，我不得不注重一下飲食問題了，請問一下喝豆?jié){和吃雞蛋會不會發(fā)胖的呢...... 答：根據(jù)你介紹的情況，比較注重營養(yǎng)，早餐一杯豆?jié){和一個雞蛋是不會發(fā)胖的。能量都比較低。再注重一下優(yōu)質(zhì)蛋白，微量元素和維生素的均衡攝入會更好，既能控制體重。又能保證身體的健康。......

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豆類和豬肉不能同食嗎？早餐喝豆?jié){吃肉包搭 問：豆類和豬肉不能同食嗎？早餐喝豆?jié){吃肉包搭配可以嗎？...... 答：病情分析：您好，根據(jù)您的描述來看，沒有研究表明豬肉和豆類不能同食，在早餐中搭配，不僅補(bǔ)充的必要的熱量也補(bǔ)充了人體每日所需的蛋白質(zhì)量。指導(dǎo)意見：建議可以在一起同食，但要注意如果平時胃不太好的人要控制攝入量，一次攝入不要過量，以免引起消化不良。......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2012-05-20

懷孕期間早餐可以每天早餐喝豆?jié){吃包子嗎， 問：病情描述（主要癥狀、發(fā)病時間）:  曾經(jīng)治療情況和效果:  想得到怎樣的幫助:懷孕期間早餐可以每天早餐喝豆?jié){吃包子嗎，豆?jié){還可以放...... 答：病情分析:  你好，懷孕期間早餐喝豆?jié){吃包子是可以的，也可以放白糖，但最好不要天天吃。  指導(dǎo)意見:  懷孕期間要注意營養(yǎng)搭配，飲食要多樣化，品種單一對身體不好。 ......

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早上喝豆?jié){吃蛋會發(fā)胖嗎 問：早上喝豆?jié){吃蛋會發(fā)胖嗎...... 答：病情分析：很多人為了減肥早上不吃早餐，其實這是不對的，更容易增肥反而，而且對胃很不好，容易發(fā)生胃炎。指導(dǎo)意見：早上喝點豆?jié){吃個雞蛋是很健康的，而且豆?jié){的脂肪含量也比較低，無所謂，如果怕長胖，平時吃飯可以份量稍減少一點，控制一下飲食，但是不能不吃的。......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-12-07

天天早餐喝豆奶粉加餅干會發(fā)胖嗎？長期這樣 問：天天早餐喝豆奶粉加餅干會發(fā)胖嗎？長期這樣對身體好嗎？  病情描述:  我在減肥  曾經(jīng)治療情況和效果:&nbs...... 答：病情分析：你好！根據(jù)你提供的情況，這個不一定。指導(dǎo)意見：發(fā)胖主要是和運(yùn)動量過少有一定的關(guān)系，注意吃飯后要不要久坐。   ......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2012-06-03

早餐喝豆?jié){可以和雞蛋一起吃嗎 問：患者性別:  患者年齡:  問題描述:我早上吃早餐喜歡和雞蛋一起吃,但我看網(wǎng)上有說兩者不可以一起吃,說營養(yǎng)會流失,是嗎,謝謝&nb...... 答：你好  豆?jié){和雞蛋一起吃會影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,建議分開食用比較好   ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2009-07-29

早餐喝豆?jié){配整個煮熟的雞蛋可以嗎？ 問：病情描述（主要癥狀、發(fā)病時間）:早餐喝豆?jié){配整個煮熟的雞蛋可以嗎？  曾經(jīng)治療情況和效果:無  想得到怎樣的幫助:早餐喝豆?jié){配整個...... 答：你好，根據(jù)你描述的情況考慮這個是可以的，沒什么問題的，放心把。   ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2011-03-27

早餐喝豆?jié){配雞蛋 問：病情描述:  早餐喝豆?jié){配整個煮熟的雞蛋可以嗎？  想得到怎樣的幫助:  早餐喝豆?jié){配整個煮熟的雞蛋可以嗎？...... 答：病情分析:  吃早餐對身體和上午的工作效率都是非常有益的，一定要吃早餐。  意見建議:  因為吃早餐會防止胃病和促進(jìn)膽汁的排泄，有預(yù)防膽囊炎和膽結(jié)石的發(fā)病，還有吃過早餐精神狀態(tài)也非常好可以提......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2011-03-26

早餐喝豆?jié){可以配雞蛋嗎？ 問：我早餐喜歡喝豆?jié){配雞蛋，請問這樣搭配可以嗎？蛋白質(zhì)會過高嗎？雞蛋吃多了，會有哪些危害呢？  ...... 答：你好，很高興為你答疑解惑1，也是我的榮幸，根據(jù)你的描述，一個雞蛋大概提供六克蛋白質(zhì)，只要你把握好了攝入的量，一般不會有問題的。當(dāng)然，你的搭配太單一，需要維生素和葡萄糖的攝入。......

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早餐喝豆?jié){，加吃帶殼煮雞蛋科學(xué)嗎 問：  ...... 答：你好，這樣吃是可以的，豆?jié){不要沖雞蛋，豆?jié){沖雞蛋，則豆?jié){中的抗胰蛋白酶與雞蛋中的粘液性蛋白結(jié)合成不易吸收的物質(zhì)，不僅起不到雙補(bǔ)作用，反而會降低兩者的營養(yǎng)價值。      ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2011-07-18

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