美咯

豆?jié){怎么喝減肥

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（男，25歲）我的身材特別的肥胖，嚴(yán)重的影響了我交友的情況，這讓我非常的自卑，我聽我朋友說喝豆?jié){能夠有效的減肥，豆?jié){怎么喝減肥？

醫(yī)生回答(1)

譚軍|主任醫(yī)師整形外科 湖南省人民醫(yī)院三甲

病情分析：早上喝豆?jié){能有效的減肥，豆類的食物里面含有豐富的維生素，造成肥胖的原因有很多，一般是由于水在體內(nèi)無法排出，出現(xiàn)了水腫的情況，就會引發(fā)肥胖，豆?jié){能夠有效的利尿，排出身體多余的水分，從而起到減肥的效果，畢竟里面還含有大量的蛋白，能夠保證人體基本的營養(yǎng)。

2022-04-07 17:30:14

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