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把健康生活方式融入日常

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月09日 23:46

大山深處，重慶市武隆區(qū)羊角鎮(zhèn)石床村，全國(guó)文明家庭楊興明家，堂前屋后干凈整潔。院落一角，一個(gè)塞得滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)?shù)拇舐榇裢怙@眼……“我們不亂扔垃圾，瓶瓶罐罐都放在這個(gè)麻袋里，等裝滿(mǎn)了就放進(jìn)公路旁的垃圾桶里?！睏钆d明的兒子黃繼財(cái)頗為自豪：“勤于家務(wù)，保持干凈衛(wèi)生，是我們家的傳統(tǒng)。母親90多歲了還閑不下來(lái)，每天做些相對(duì)輕松的農(nóng)活?！?/p>

“五世延慶沐黨恩，孝悌傳家繼世長(zhǎng)。”黃繼財(cái)時(shí)常擦拭家門(mén)口的對(duì)聯(lián)，并誦讀幾遍。對(duì)聯(lián)用玻璃邊框鑲嵌，記錄著這個(gè)五代同堂家庭的良好家風(fēng)。

家是最小國(guó)，國(guó)是千萬(wàn)家。在愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)中，像楊興明家這樣的全國(guó)文明家庭，自覺(jué)發(fā)揮示范帶動(dòng)作用，從自己做起、從身邊事做起、從房前屋后做起，動(dòng)手凈化綠化美化家庭、院落和公共空間，自覺(jué)踐行環(huán)保新理念，擁抱文明新生活。

剛剛過(guò)去的“五一”假期，家住遼寧省瓦房店市三臺(tái)滿(mǎn)族鄉(xiāng)西藍(lán)旗村的溫福珍一直沒(méi)閑著……77歲的她是當(dāng)?shù)丶矣鲬?hù)曉的民間藝人，挑頭成立了文化大院，豐富農(nóng)村文化生活。自今年瓦房店市開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)以來(lái)，她又擔(dān)綱首批衛(wèi)生監(jiān)督員和志愿者，圍繞個(gè)人衛(wèi)生、家庭衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、健康教育四方面，編排了《家鄉(xiāng)頌》等一系列節(jié)目，走村串屯推廣……在她的帶領(lǐng)下，村民們都積極行動(dòng)起來(lái)，從自家的小院、房前屋后做起，徹底消滅衛(wèi)生死角。

防控新冠肺炎疫情，重在養(yǎng)成健康的生活方式?！耙噱憻捝眢w，提高免疫力……”“五一”假期，安徽省蕪湖市鏡湖區(qū)獅子山社區(qū)，89歲的國(guó)醫(yī)大師李濟(jì)仁為鄰居們上起了衛(wèi)生保健知識(shí)課。2016年，李濟(jì)仁一家被評(píng)為首屆全國(guó)文明家庭。

“三站之內(nèi)步行、三站以上坐公交，健康又環(huán)保?！痹谇嗪Ｎ鲗?，市委黨校副校長(zhǎng)馬志祥和妻子劉景華幾十年如一日踐行綠色環(huán)保理念：家里的電器都是節(jié)能型的，購(gòu)買(mǎi)洗滌用品等日常用品時(shí)，也要看有無(wú)綠色環(huán)保標(biāo)志和無(wú)磷標(biāo)志。走進(jìn)馬志祥的家，樸素、潔凈，各種綠植點(diǎn)綴，讓人倍感溫馨。把健康綠色環(huán)保的生活方式傳遞給身邊人，是馬志祥和家人的心愿。2014年以來(lái)，馬志祥連續(xù)6年組織學(xué)校教職工參加創(chuàng)建文明城市、衛(wèi)生城市活動(dòng)，積極開(kāi)展文明勸導(dǎo)、撿拾垃圾、美化社區(qū)環(huán)境等志愿服務(wù)。

走進(jìn)北京市民王靜位于門(mén)頭溝區(qū)妙峰山鎮(zhèn)炭廠(chǎng)村的小院，只見(jiàn)大大小小的鏟子和鐵鎬整齊擺放。王靜笑稱(chēng)這些都是這個(gè)全國(guó)文明家庭的“傳家寶”。上世紀(jì)80年代中期，王靜的公公李德普響應(yīng)“防塵固沙，還北京一片藍(lán)天”的號(hào)召，承包了炭廠(chǎng)村1300多畝荒山植樹(shù)造林。30多年過(guò)去，三代植樹(shù)人把荒山變成綠山，融入首都西部綠色屏障?！斑@么多年堅(jiān)持下來(lái)，植樹(shù)護(hù)林已成為一種習(xí)慣，守護(hù)好這片山林更是全家的最大心愿?！蓖蹯o說(shuō)。

(本報(bào)記者王金海、賀勇、劉新吾、田先進(jìn)、王梅)

《人民日?qǐng)?bào) 》( 2020年05月22日 05 版)

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