懷孕期間只能呆在家養(yǎng)胎？并不是這樣的。很多孕媽會(huì)在發(fā)愁孕期做什么事情才能擺脫無(wú)聊，擺脫除了吃就是睡的狀況。想在懷孕期間看庭前花開(kāi)花落，或者是漫步于美好景色之中，只要你做到以下幾點(diǎn)就行。

一、出行最佳時(shí)間

媽媽?xiě)言兄?，也可以外出旅游，不過(guò)需要注意自己的懷孕時(shí)間。一般情況下，孕期最適合旅行的時(shí)間為懷孕中期，也就是懷孕4個(gè)月至6個(gè)月之間。孕早期，媽媽的身體不太穩(wěn)定，加上孕吐、疲倦，根本無(wú)心欣賞美景。孕晚期的時(shí)候，媽媽的身體比較笨重，加之會(huì)有早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，所以出行不太安全?？傊?，想要外出旅行的孕媽?zhuān)梢赃x在懷孕中期哦。

二、旅途必備

在外出旅行之前，準(zhǔn)媽媽需要準(zhǔn)備一些東西。像產(chǎn)檢手冊(cè)、圍產(chǎn)卡等資料，這些能在危急時(shí)刻，能讓不熟悉你身體狀況的醫(yī)生快速了解，并對(duì)你身體進(jìn)行治療。另外，還有一些健康的食物，這些能保證自己不隨便吃外面不干凈的東西，預(yù)防意外發(fā)生。如果準(zhǔn)媽媽的身體素質(zhì)并不是很好，那可以準(zhǔn)備一些常用藥物，以備不測(cè)。外出旅行，最好有人跟著，這樣會(huì)比較方便。

三．注意事項(xiàng)

1.外出旅行無(wú)非兩種出行方式，要么坐車(chē)，要么開(kāi)車(chē)。孕中期的媽媽是可以開(kāi)車(chē)的，只要最好準(zhǔn)備一個(gè)孕婦專(zhuān)用的安全帶。準(zhǔn)媽媽在挑選市面上賣(mài)的安全帶時(shí)，最好找一些不勒著胎寶的品牌，以及質(zhì)感好、堅(jiān)固耐用、安全的產(chǎn)品。還要注意上下車(chē)都比較方便的安全帶，這樣的話，媽媽開(kāi)車(chē)會(huì)更加放心，減少危險(xiǎn)系數(shù)。坐車(chē)的話，也可以用安全帶。挑個(gè)兩用的安全帶會(huì)更加好。

2.注意飲食

在外出游時(shí)，不要喝當(dāng)?shù)氐纳?，盡量燒開(kāi)再喝。也不要吃一些沒(méi)煮熟的肉、魚(yú)等食物，這些都不好。當(dāng)?shù)氐奶厣耍瑡寢尶梢試L試一點(diǎn)，不要吃太多。旅途中，準(zhǔn)媽媽不要憋尿，有需求就去，這對(duì)身體好，也不會(huì)影響胎寶發(fā)育。老公陪你去的時(shí)候，你就不要拿東西了，東西什么的都讓力氣大的老公代勞吧！

準(zhǔn)媽媽做到以上這幾點(diǎn)的話，美美的旅行就不成問(wèn)題啦！你也就不用呆在家無(wú)所事事，不知道干嘛了。

相關(guān)知識(shí)

孕婦外出旅游安全
孕婦外出安全攻略
孕婦能旅游嗎 孕期旅游注意事項(xiàng)有哪些
孕婦能去云南旅游嗎
孕期可以去云南旅游嗎，孕期旅行攻略：云南旅游是否適合孕婦？
適合孕期旅游的地方
孕婦適合去哪里旅游？孕婦旅游景點(diǎn)推薦
孕婦在海島旅游時(shí)突然羊水破裂，網(wǎng)友：要生了為什么還到處跑？
孕期旅游，你真的準(zhǔn)備好了嗎？
解救孕媽?zhuān)衅陂L(zhǎng)假出游全攻略

網(wǎng)址: 你還在發(fā)愁呆在家無(wú)所事事嗎？孕婦外出旅游最全攻略送給你 http://m.u1s5d6.cn/newsview40216.html