巧克力減肥法

添加日期：2010年6月28日 閱讀：823

　　巧克力雖然非常誘人，不過減肥人士卻必須遠離！但你可否聽說，巧克力也能減肥？
　　眾所周知，巧克力是公認的熱量大戶，自然成了許多人減肥時的禁忌食品，但研究顯示，巧克力中含有的可可物質(zhì)能有效舒緩壓力，進而預防人們在心情欠佳下暴飲暴食。巧克力也因為糖量高，即使小吃也能消除饑餓感，因此可以有效減少正餐的進食量，從而達到瘦身目的。
　　巧克力減肥法的原則是每日三餐前空腹食用少量巧克力，過后再吃主食，如此一來，正餐分量自然減少。同時，巧克力只有在餐前才能食用，避免在任何時間當作零食進食，還需要攝取大量開水補充水分。據(jù)說，只要遵守原則持續(xù)一個星期左右便能見證顯著的減肥成果。
　　根據(jù)報道，紅遍全亞洲的內(nèi)地影星趙薇是一名巧克力愛好者，懂得正確食用巧克力不但沒讓她面臨身材走樣的危機，反倒是對自己的身材更有自信！
　　不少人反對采用巧克力減肥法，認為長期進食巧克力將影響心血管的健康，因為巧克力中的可可脂是一種飽和脂肪，另外巧克力是高熱量和高糖分的甜食，下肚后將延緩腸胃的消化功能，因而導致消化不良，*后很可能演變成胃潰瘍。
　　支持巧克力減肥法的也大有人在，他們指出，研究顯示巧克力在下肚后，其中的成分能保護血管，也能保持血液循環(huán)，提高新陳代謝。食用巧克力不但可以有效控制食欲，而且還能使人心情愉快，精神容易集中，有助于加強采用者的心理建設(shè)，進而戰(zhàn)勝肥胖。
　　不須割愛舍棄巧克力又能同時減肥，巧克力減肥法，你相信嗎？　

        責任編輯：小徐     WWW.1168.TV    2010-6-28 10:00:37

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聯(lián)系電話：19937853017

【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷?！臼褂梅椒ā客庥?。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。

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