本文由 提供 梁靜茹瘦身兩大秘訣 梁靜茹瘦身秘訣一：瘦身纖體療程 原理：分解并燃燒脂肪 操作要點： 1、去角質(zhì)層將頑固的污垢和死亡的細(xì)胞去掉，促進(jìn)新細(xì)胞的再 生，增進(jìn)皮膚吸收有效成分的能力。 2、熱身膠按摩熱身膠是一種略帶粘性的物質(zhì)，借助按摩手法滲 透到皮下，使皮下脂肪分解成小塊脂肪并將其中的一部分燃燒，同時 還能刺激血液的循環(huán)。操作時，使用打圈、擰捏、叩擊等手法，持續(xù) 本文由 提供 15～20分鐘。 3、精油按摩用相應(yīng)的減肥精油繼續(xù)按摩，主要將還沒有被分解 燃燒的脂肪再繼續(xù)分解燃燒。 4、敷膜將瘦身纖體熱能膜和精華素調(diào)成糊狀，敷在需減肥部位， 用保鮮膜包裹，防止有效成分被蒸發(fā)，使之盡可能多地被皮下脂肪吸 收，并用毛巾覆蓋20分鐘。 5、淋巴排毒按摩將膜清洗干凈，用瘦身淋巴排毒按摩膏按摩20 分鐘，此時的手法要相對輕柔些。 本文由 提供 梁靜茹瘦身秘訣二：游泳 梁靜茹一個星期游泳3次，每次半小時。也就是說要保持一定的運 動強(qiáng)度。同樣是游泳，我們的一個網(wǎng)友有話要說： 需要減肥的時候，首選游泳;和朋友聚會，相約泳池，有一段時 間我在報社工作，頭兒是一位四十開外的女社長，這家伙每天中午只 要不開會不應(yīng)酬都會在旁邊的游泳館游上一小時。每每我們抓起她的 手贊其皮膚細(xì)嫩的時候，她都口吐真言——“這就是在水里泡的啊” 于是我們幾個丫頭在她的率領(lǐng)下魚貫而游，又能減肥又能潤膚，哪兒 找這么好的高招兒啊。 附:淘寶網(wǎng)最有效的減肥產(chǎn)品排行榜 本文由 提供 地址:/taobao/post-2.html 青青蔬菜水果萃取配方★完美搭配★安全綠色新主張- 健康綠色 30天售出：5474件 (查看評價) 賣家信用：14025 賣家好評率：99.34% 3皇冠熱賣-歐麥詩數(shù)字閃電定點瘦減肥膠囊-綠色減肥 -健康瘦身 30天售出：4220件 (查看評價) 賣家信用：51168 賣家好評率：99.97% 沖皇冠_強(qiáng)效瘦金裝加強(qiáng)版_月銷10000_買2 贈1 30天售出：4236件 (查看評價) 賣家信用：6562 賣家好評率：99.91% 本文由 提供 纖纖減肥 綠色減肥組合 讓您身材更纖瘦 為防他人打 擾請匿名購買 30天售出：2650件 (查看評價) 賣家信用：90259 賣家好評率：98.79% 百分百檸梅瘦身螺旋藻減肥綠色健康系列★中藥+水 果+蔬菜 30天售出：2150件 (查看評價) 賣家信用：1237 賣家好評率：99.68% 減淝藥排行榜銷售最好的減淝藥 好方悄悄瘦減淝膠囊 減肥藥買2送1 30天售出：660件 (查看評價) 賣家信用：1131 賣家好評率：99.34% 本文由 提供 飛燕組合！天然成分的減肥產(chǎn)品！瘦臉瘦腰瘦腿收腹， 含一個月鞏固

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