堅持運(yùn)動了，也控制飲食了，但還是有小肚腩。體內(nèi)毒素堆積過多也是導(dǎo)致肥胖的重要因素，今天就跟大家分享幾個老中醫(yī)減肥配方，專治頑固性肥胖。

　　1.材料：防己、生姜、黃芪、白術(shù)、炙甘草、大棗

　　制作方法：將以上材料放入砂鍋中，然后加入適量水熬煮2小時就可以了。

　　2. 材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎

　　制作方法：將材料磨成細(xì)細(xì)的粉末，然后取適量放入茶杯里面，沖泡開水飲用就好了。

　　3. 材料：決明子6克、麻子仁、綠茶、薄荷3克、麥芽3克。

　　功效：決明子與麻子仁都有潤腸通便的效果、綠茶去油解膩、薄荷可清熱降火氣、麥芽幫助消除脹氣。

　　做法：決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將所有藥材放入杯中，加入500c.c。滾水浸泡3-5分鐘即可飲用。

　　4.桑葉荷錢茶

　　材料：荷葉 山楂 決明子 桑葉 羅漢果

　　功效：荷葉與澤瀉有助利水消腫、幫助水分代謝，何首烏可幫助去除油脂、丹參可活血化瘀。

　　提醒：腸胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。

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