炎炎夏季，很多人不知道用什么樣的減肥方法去減肥，喝茶就是一種很好的減肥方法!減肥茶不僅僅能消脂還能祛暑有利于身體的新陳代謝!桑葉茶可以說是減肥茶中的上品!但是喝桑葉減肥茶也要適量依個(gè)人體質(zhì)而定!

桑葉減肥茶 消除體內(nèi)脂肪

　　桑葉茶可消除體內(nèi)脂肪

　　中醫(yī)將桑樹葉稱為“桑葉”，認(rèn)為其藥效極其廣泛。有止咳、去熱，治療頭昏眼花、消除眼部疲勞，消腫、清血，治愈痢疾、腹痛，補(bǔ)肝、美膚等功效。喝桑葉茶還可以減肥。

　　桑葉的利水作用，不光可以促進(jìn)排尿，還可使積在細(xì)胞中的多余水分排走，所以桑葉能夠消腫。桑葉還可以將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清，即清血功能。

　　肥胖是腹部、脊背的脂肪細(xì)胞中貯存了過多的脂肪。當(dāng)血液里的中性脂肪減少時(shí)，貯存的脂肪就會(huì)被釋放出來，以熱量的形式被消耗掉。這樣反復(fù)下去，身體里的脂肪就會(huì)減少。

　　因此減肥和改善高脂血病是相互關(guān)聯(lián)的。另外，高脂血病人的血液粘度高，在毛細(xì)血管中的流動(dòng)特別不暢通。毛細(xì)血管只有我們頭發(fā)的1/100那么粗，所以當(dāng)然容易堵塞。心肌梗塞和腦溢血都是毛細(xì)血管堵塞的結(jié)果。桑葉中含有強(qiáng)化毛細(xì)血管，降低血液粘度的黃酮類成分，所以在減肥、改善高脂血癥的同時(shí)，又有預(yù)防心肌梗塞和腦溢血的作用。

　　喝桑葉減肥茶要在飯后半個(gè)小時(shí)后為最好的減肥時(shí)間，注意千萬不能喝太多，要注意適量，減肥茶也并不是喝的越多減肥的效果越好的!

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