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奇亞籽減肥的吃法

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，40歲）朋友去外地出差的時候，給我?guī)Щ貋砟靡恍┢鎭喿?，說是可以減肥，但是我不知道該怎么吃，奇亞籽減肥的吃法？

醫(yī)生回答(1)

陳新|主任醫(yī)師整形美容外科 聊城市第二人民醫(yī)院三甲

病情分析：奇亞籽減肥的吃法是將奇亞籽加到果汁、燕麥片、面包等碳水化合物中來食用。但是由于每個人的身體狀況都不同，肥胖的程度也不同，所以利用奇亞籽來減肥，并不是對每個人都有效的。如果想要更加完美的減肥效果，可以選擇吸脂手術(shù)，吸脂手術(shù)主要是利用負壓真空的吸力將多余的脂肪吸出體外來達到減肥目的，效果是比較顯著的。

2022-04-07 17:30:14

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