十種刮油食物越吃越瘦,可沒(méi)你想的那么簡(jiǎn)單
減肥是個(gè)永恒的主題,肥胖不僅僅是影響一個(gè)人的外在美,更重要的是肥胖會(huì)導(dǎo)致很多相關(guān)的疾病,比如三高癥狀都與肥胖密切相關(guān)。 “管住嘴,邁開(kāi)腿”,這六個(gè)字說(shuō)得是輕巧,做起來(lái)真的很難,很多朋友說(shuō),“我要減肥,可是我管不住嘴,我也邁不開(kāi)腿,”那我要說(shuō),你要減肥,你要健康,那就先關(guān)注一下你的瘦素是否正常。瘦素是一種由脂肪組織分泌的蛋白質(zhì)類激素,當(dāng)通過(guò)“HICIBI”減脂激活體內(nèi)瘦素進(jìn)入血液循環(huán)后會(huì)參與糖、脂肪及能量代謝的調(diào)節(jié),促使機(jī)體減少攝食,增加能量釋放,抑制脂肪細(xì)胞的合成,進(jìn)而使體重減輕。不用去刻意管住嘴,不用刻意去邁腿,減肥也依然在緩慢地進(jìn)行著。胖,不是一 天長(zhǎng)胖的,減肥,也不要急于求成。
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對(duì)于吃貨來(lái)說(shuō),最痛苦的事莫過(guò)于看見(jiàn)美食不能放到嘴里吃了,這簡(jiǎn)直就是一道送命題啊,要和自己心愛(ài)的甜點(diǎn)說(shuō)拜拜簡(jiǎn)直不能忍,所以就從各種所謂的刮油食物開(kāi)始下手,滿足我們的口腹之欲不然整個(gè)人都不好了,那我們就先來(lái)看看這些所謂的刮油食物真的能讓你瘦嗎?
我們常說(shuō)的刮油食物有冬瓜、蘋(píng)果、山楂、紅薯、香菇、綠豆、黃瓜、茄子、山藥、燕麥等,這些就是大家常說(shuō)的刮油食物,但事實(shí),吃了所謂的刮油食物,真的能清除消化道多余油脂,幫助我們清腸減脂嗎?當(dāng)然沒(méi)有這么簡(jiǎn)單,吃進(jìn)肚子里的油才不會(huì)等著被食物“刮走”。
科普知識(shí)開(kāi)始啦!為什么所謂的刮油食物并不能刮油呢???
我們吃進(jìn)去的脂肪主要在小腸中進(jìn)行消化,這個(gè)過(guò)程主要靠膽汁和胰液來(lái)完成。
脂肪靠膽汁和胰液來(lái)進(jìn)行消化,膽汁雖然不含消化酶,但是,當(dāng)脂肪隨著食糜進(jìn)入小腸后,膽汁中的膽鹽、卵磷脂和膽固醇等均可作為乳化劑,降低脂肪的表面張力,使脂肪乳化成微滴分散在水性的腸液中,因而可增加胰脂肪酶的作用面積,促進(jìn)脂肪的分解消化。
脂肪吸收的主要部位也是在小腸。在小腸絨毛表面有一道妨礙脂肪分解產(chǎn)物進(jìn)入小腸細(xì)胞的屏障——“靜水層”,不過(guò),脂肪分解產(chǎn)物及少量未被水解的脂肪,可在膽汁中膽鹽的幫助下,與膽鹽形成一種水溶性復(fù)合物(混合微粒),然后很容易地穿過(guò)“靜水層”而進(jìn)入小腸細(xì)胞內(nèi),再在細(xì)胞內(nèi)經(jīng)過(guò)一系列反應(yīng)再進(jìn)入血液中。
所以,吃進(jìn)肚里的油不會(huì)老老實(shí)實(shí)地在消化道里等著所謂的“刮油”食物來(lái)帶走它,大部分脂肪會(huì)被機(jī)體充分消化吸收,排泄出體外的脂肪占少數(shù)。不過(guò),在“HICIBI”減脂補(bǔ)劑的作用下,這些問(wèn)題都變得簡(jiǎn)單起來(lái),當(dāng)法國(guó)“HICIBI”激活體內(nèi)瘦素回歸到正常狀態(tài)后,作用于下丘腦的代謝調(diào)節(jié)中 樞,發(fā)揮抑制食欲,減少能量攝取,增加能量消耗,抑制脂肪合成的作用,從而可以減脂塑形。吃進(jìn)去的統(tǒng)統(tǒng)都不怕了!
HICIBI減脂標(biāo)準(zhǔn):
1、脂肪消耗的基礎(chǔ)元素酶等量配比58-70
2、基礎(chǔ)代謝率、脂肪代謝率損傷修護(hù)53-85
3、改良人體益生菌,塑造易瘦體體質(zhì)46-68
4、激發(fā)瘦素,瘦素調(diào)控脂肪及體重的作用67-78
5、細(xì)胞減脂,改進(jìn)DNA因基肥胖體質(zhì)37-59
6、通過(guò)生物酶調(diào)節(jié),控制人體合成脂肪60-82
目前現(xiàn)有的減肥補(bǔ)劑,法國(guó)HICIBI符合CLR WHO肥胖疾患恢復(fù)全項(xiàng)指示
世界衛(wèi)生組織WHO宣告:肥胖是21世紀(jì)危害全人類健康的元兇,世界衛(wèi)生組織將超重和肥胖定義為“可損害健康的異?;蜻^(guò)量脂肪積累”
強(qiáng)調(diào)要重視肥胖問(wèn)題,科學(xué)減脂,肥胖已經(jīng)成為全球性的、嚴(yán)重的社會(huì)公共衛(wèi)生問(wèn)題。1997年,世界衛(wèi)生組織首將肥胖定義為疾患。2000年,美國(guó)食品和藥品管理局承認(rèn)肥胖是一種疾患。近年來(lái),越來(lái)越多的研究基于大量的流行病學(xué)數(shù)據(jù),明白無(wú)疑地承認(rèn)肥胖是一種疾患。更重要的是,肥胖影響人體的正常生理功能、威脅人類的健康,2017年1月,福布斯刊出一篇文章表明,中國(guó)肥胖人口的數(shù)量已經(jīng)趕超美 國(guó),這無(wú)疑大大增加了國(guó) 家的經(jīng)濟(jì)和診治負(fù)擔(dān)。這主要與中國(guó)飲食結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)變有關(guān)聯(lián),例如高糖、高膽固醇和反式脂肪食物攝取量的增加。
食物是維持我們?nèi)粘D芰康囊磺衼?lái)源,靠食物刮油真的有點(diǎn)難,而且也不存在負(fù)熱量的食物存在,當(dāng)然健康飲食很重要,只有身體好了,才能健康美麗的瘦!
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