通常情況下，碧生源奧利司他膠囊減肥效果是比較好的，但是需要在醫(yī)生的指導下合理用藥。

奧利司他膠囊屬于一種減肥藥，里面的主要成分是奧利司他，可以通過抑制胃腸道的脂肪酶，從而減少腸道內(nèi)脂肪的吸收，達到減肥的目的。如果患者存在超重或者肥胖的情況，可以在醫(yī)生的指導下合理使用該藥物進行治療，通常具有一定的作用。但是如果患者對該藥物過敏，一般是不建議使用的，可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、長皮疹等癥狀，甚至會出現(xiàn)呼吸困難的情況。在日常生活中，患者還要注意平時的飲食健康，盡量吃清淡類的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、西紅柿等，從而為身體補充所需要的營養(yǎng)，也可以達到減肥的目的。

在日常生活中，還要注意平時的飲食健康，盡量吃清淡類的食物，也可以吃新鮮的水果和蔬菜，比如柚子、百香果、菠菜、芹菜等，從而為身體補充所需要的營養(yǎng)。但是不建議吃油脂含量偏高的食物，也不建議吃糖分含量偏高的食物，不利于減肥。

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