非油炸蕎麥方便面健康嗎

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咨詢記錄 · 回答于2021-12-01

非油炸蕎麥方便面健康嗎

非油炸方便面也不健康。油炸方便面侍改和非油炸方便面在水分和脂質(zhì)上存在衡宏著很大的不同。油炸方便面的水分在10%以下，但是而在老攔判脂質(zhì)上，油炸方便面為20%左右，非油炸方便面在4%～5%。非油炸方便面是有害垃圾食品，只是沒有營養(yǎng)，不適合常吃，而且非油炸的食品不全是健康食品。方便面從里面有很多的碳水化合物，而維生素是非常少的，營養(yǎng)很低。

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