核心提示：熟普洱茶能減肥嗎？答案是肯定的。相關(guān)的研究也表明，熟普洱茶具有減肥的效果，且比生普洱茶的減肥效果更好。所以想要減肥的朋友，不妨適當(dāng)?shù)暮纫恍┢斩?，能幫助你減肥。需要注意的是，普洱茶雖好，但不能多喝，不然會(huì)影響腸胃功能。

　　 普洱茶是一種常見的茶葉，它可分為生普洱茶和熟普洱茶兩種。很多熟悉普洱茶的朋友都知道，普洱茶能降血脂，那么熟普洱茶能減肥嗎?熟普洱茶怎么喝才減肥呢?相信很多減肥人士都想要了解熟普洱茶減肥的方法，接下來(lái)，本文就為大家介紹這方面的內(nèi)容。

　　 減肥

　　 熟普洱茶是能減肥的。它之所以能減肥，是因?yàn)槠斩柚泻袥](méi)食子酸和尿嘧啶，具有降血脂和降血糖的作用。其中，以熟普洱茶中的含量最高。所以，熟普洱茶比生普洱茶具有更好的減肥效果。而且熟普洱茶中含有的茶多酚相對(duì)較少，因此對(duì)腸胃的刺激不是很明顯，具有養(yǎng)胃的功效。

　　 喝法

　　 喝熟普洱茶具有較好的減肥效果，那么熟普洱茶這么喝才好呢?大家不妨按照下面介紹的方法來(lái)喝熟普洱茶，減肥成功率有九成以上。具體喝法如下：準(zhǔn)備適量的熟普洱茶，先用開水將熟普洱茶清洗兩遍，然后倒入鍋中，加入適量的開水，用大火煮開，待煮開五分鐘左右的樣子，就可以將熟普洱茶過(guò)濾出來(lái)飲用了。一般建議一天喝三次，減肥效果更佳。

　　 熟普洱茶能減肥嗎?答案是肯定的。相關(guān)的研究也表明，熟普洱茶具有減肥的效果，且比生普洱茶的減肥效果更好。所以想要減肥的朋友，不妨適當(dāng)?shù)暮纫恍┢斩瑁軒椭銣p肥。需要注意的是，普洱茶雖好，但不能多喝，不然會(huì)影響腸胃功能。

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