現(xiàn)在很多的女性朋友都認(rèn)為是越瘦越好，很多時(shí)候都會(huì)開始轉(zhuǎn)向于減肥藥進(jìn)行求助，這種辦法存在影響嗎？那么女的吃減肥藥懷孕么呢？飲食要注意什么呢？

女的吃減肥藥一般建議暫時(shí)不要懷孕，對(duì)于寶寶的發(fā)育是可能有一定的影響的， 如果沒有發(fā)生自然流產(chǎn)說明藥物沒有影響，可以保留胎兒。如果藥物有影響會(huì)出現(xiàn)自然流產(chǎn)或胚胎停育，筆者建議大家最好是耐心觀察，妊娠50天左右B超檢查，如果胚胎發(fā)育正常，說明藥物沒有影響。

懷孕的女性朋友需要知道，堅(jiān)果對(duì)于寶寶的大腦的發(fā)育以及視力都是很有幫助的，但是炒焦的堅(jiān)果可致癌，大家時(shí)常說烹調(diào)食物時(shí)溫度不宜過高，堅(jiān)果亦是如此。堅(jiān)果中含有大量脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物，普通的加熱不足以破壞他們，但當(dāng)堅(jiān)果被炒焦時(shí)，這些原本對(duì)身體有益的營養(yǎng)素就開始部分轉(zhuǎn)化為致癌的笨并芘、雜環(huán)胺、丙烯酰胺等物質(zhì)，因此，炒焦的堅(jiān)果不宜食用。

在懷孕的時(shí)候，大家還可以適當(dāng)吃點(diǎn)營養(yǎng)餅干，如果您是因?yàn)閻簤?、頭痛睡不著，或是每每睡醒就全身大汗，那通常是因?yàn)檠沁^低，尤其孕媽咪肚子里還有另一個(gè)生命需要從您這里吸取養(yǎng)分。您可以在睡前補(bǔ)充一些食物，例如煮蛋、營養(yǎng)餅乾、花生醬配吐司等等，稍加維持您的血糖濃度，都是十分有好處的。

筆者溫馨提示：在日常生活中，每個(gè)食材都有其自身的營養(yǎng)價(jià)值，但一旦不新鮮、發(fā)芽、未煮熟，或是采用非常規(guī)手段催熟后，就可能會(huì)產(chǎn)生毒素，危害到身體健康。比如說木薯是不能吃的，木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì)，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病，甚至?xí)鹩谰眯园c瘓。

以上就是筆者為各位孕期的女性朋友提出的飲食方面的注意事項(xiàng)了，請(qǐng)大家嚴(yán)格遵守。

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