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筱原涼子分享瘦身養(yǎng)顏秘訣?介紹短期瘦身3公斤經(jīng)驗(yàn)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月09日 11:10
筱原涼子分享瘦身養(yǎng)顏秘訣 介紹短期瘦身3公斤經(jīng)驗(yàn)

人民網(wǎng)東京8月19日電 日本頻道綜合日本時(shí)尚娛樂網(wǎng)Modelpress報(bào)道,日本女演員筱原涼子榮登8月17日發(fā)售的女性雜志《美ST》封面女郎。筱原介紹了為拍攝封面照片而成功瘦身減掉3公斤的情況,并分享了好身材保持法。

雜志封面的筱原淺茶色的自然妝容配上魅惑表情,一身黑色小禮服搭配芥色開叉裙,盡顯性感玉足。

認(rèn)為“年過40后新陳代謝變慢,無(wú)法擁有曼妙身材”的筱原,去年起就開始練熔巖瑜伽。為拍攝雜志封面,筱原開始克制飲食,努力練瑜伽,少吃最愛的米飯和通心粉,成功減掉三公斤。

另外,她還提到了身材保持法。平時(shí)注重飲食營(yíng)養(yǎng),飯前攝入大量蔬菜。生活充實(shí)的筱原還談到自制的健康飲食、生活育兒、家族成員關(guān)系等話題。(編譯:陸玉媛 審稿:陳建軍)(來(lái)源:Modelpress)

(版權(quán)聲明:本文系日本娛樂時(shí)尚網(wǎng)站Modelpress獨(dú)家授權(quán)人民網(wǎng)日本頻道的內(nèi)容,禁止任何機(jī)構(gòu)以任意形式使用文章內(nèi)容及圖片,包括但不限于轉(zhuǎn)載、改編等)

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