這兩天似乎是結(jié)婚的好日子，從蒼井優(yōu)到林志玲，紛紛發(fā)出已經(jīng)結(jié)婚的消息，不得不讓眾多網(wǎng)友傷心一陣了。特別是，眾多男人摯愛的國民女神蒼井優(yōu)竟然閃婚了，閃婚也就算了，但是最讓人無法置信的是結(jié)婚對象竟然是42歲“最丑諧星”山里亮太，可以說是讓人大跌眼鏡。

經(jīng)常出現(xiàn)在《男女糾察隊》、《雙層公寓》等日本綜藝節(jié)目的資深諧星山里亮太到底哪里好？名氣不如其他諧星、還有類似一夜情的負(fù)面新聞纏身。辦公室傳來同事們無法置信的各種評語，小山的迷人之處或許只有蒼井優(yōu)本人懂。

蒼井優(yōu)因拍攝電影《扶?；ㄅⅰ泛汀澳虾Ｌ枪绷硪晃怀蓡T山崎靜代成為好友，而在山崎的牽線下，與山里亮太有了聚餐認(rèn)識的機會，之后確認(rèn)對彼此都有好感，進而展開交往關(guān)系，消息正式公開后，網(wǎng)友紛紛留言：“山里亮太上輩子一定有燒了好香～”等等。

但其實優(yōu)醬雖然天生麗質(zhì)，但剛出道時，是個微肉感小胖妹，她公開當(dāng)時瘦下來的減肥菜單以及牛奶肌養(yǎng)成法，今天我們不討論她的八卦新聞，一起來看看她如何從小胖妹到空靈女神的秘訣吧？

用牛奶洗臉

曾在受訪時，女神蒼井優(yōu)透露自己每天用牛奶洗臉，并經(jīng)常使用牛奶面膜，讓每一寸皮膚柔嫩白皙。同時也會把握時間在工作空閑縫隙中做臉部按摩，舒緩疲勞的同時，還能有消水腫的效果，當(dāng)肌膚出狀況時，她也會用黃瓜面膜舒緩補水。

做好防曬

蒼井優(yōu)強調(diào)即使有天生白皙膚質(zhì)，也仍然要靠后天努力維持。一年四季，不管有沒有出太陽，她都堅持擦好防曬才出門，在室內(nèi)也會戴個帽子防曬，這樣長久堅持下來肌膚自然就能維持透亮感！

高麗菜做代餐

其實蒼井優(yōu)剛出道時也是肉肉女孩，她聽從營養(yǎng)師的建議，以含有豐富食物纖維、維生素及礦物質(zhì)的高麗菜代替每日餐食，不只能夠達到瘦身效果，同時還能改善膚質(zhì)，靠著堅強毅力，讓她成功瘦下10公斤！

關(guān)于日本流行的“高麗菜代餐”減肥法可先將高麗菜當(dāng)作開胃菜。接著習(xí)慣后，再慢慢將中餐或午餐以高麗菜取代。所謂“代餐”并不是整餐只有菜，而是將高麗菜川燙過或涼拌后，加入糖、醋等調(diào)味料，搭配雜糧米飯食用達到減肥效果。

看來空靈女神也是需要付出不少辛苦，才達到眾人心目中的清新淡然的女神的啊，即便嫁給了大家可能都不看好的山里亮太，但不管怎么樣，還是希望女神能夠幸福哇！

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