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紅茶的十大最佳搭配，紅茶最經(jīng)典的搭配(養(yǎng)胃又健康)

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月09日 10:35

紅茶屬于全發(fā)酵茶，茶性溫和，味道甘醇濃郁，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還高，除了單獨(dú)沖泡飲用之外，還可以和別的食材搭配在一起飲用，紅茶的十大最佳搭配有這些，紅茶加蜂蜜、紅茶加牛奶、紅茶加檸檬、紅茶加桂圓、紅茶加玫瑰花等。

紅茶的十大最佳搭配

1、紅茶加蜂蜜

紅茶加豐富好喝又健康，蜂蜜具有潤(rùn)腸通便、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、安神助眠的功效，它和紅茶一起搭配飲用，既能讓紅茶口感變得更加甜潤(rùn)，又能夠讓茶飲的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值變得更豐富。

2、紅茶加牛奶

晚上容易煩躁焦慮的人，可以在吃完晚飯后用紅茶搭配牛奶飲用，這樣能起到安神助眠、緩解疲勞、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的功效，喝了之后可以很好的改善你焦慮、入睡困難的癥狀。

3、紅茶加檸檬

紅茶加檸檬美容又養(yǎng)顏，準(zhǔn)備適量的紅茶沖泡后過(guò)濾出茶湯，再加上兩片檸檬，根據(jù)自己的口味加入適量的蜂蜜，這樣飲用的話，即對(duì)自己的身體有好處，又能讓紅茶的口感變好。

4、紅茶加桂圓

桂圓滋補(bǔ)的功效很好，它的口感非常甜潤(rùn)，很適合和紅茶一起搭配飲用，尤其是在冬天的時(shí)候，煮上一壺?zé)釤岬募t茶再往里面加上幾顆桂圓，這樣不光喝起來(lái)口感會(huì)變好，還能起到暖身驅(qū)寒的功效。

5、紅茶加玫瑰花

玫瑰花具有美容養(yǎng)顏、改善月經(jīng)不調(diào)、氣血虛弱的功效，像那種體質(zhì)虛寒的女性，在飲用紅茶的時(shí)候，就可以往里面加入適量的玫瑰花，它能夠很好的調(diào)和你的體質(zhì)。

6、紅茶加薄荷

薄荷茶具有清熱解暑、生津解渴、下火去燥的功效，它和紅茶一起搭配飲用，不光時(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，口感也會(huì)更好，薄荷口感清爽醇厚，它和紅茶一起沖泡，能凸顯的紅茶口感更清涼香甜。

7、紅茶加生姜

冬天飲用紅茶的時(shí)候，除了可以在里面加上少量桂圓之外，還可以在里面加上適量的生姜，生姜具有暖胃驅(qū)寒、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、祛濕的功效，女性在冬季這樣飲用紅茶，能夠給自身帶去非常多的好處。

8、紅茶加黃芪

黃芪具有滋陰補(bǔ)氣、調(diào)和脾胃、潤(rùn)肺生津的功效，它也很適合和紅茶一起搭配飲用，尤其是在秋季的時(shí)候，像那種容易咳嗽的人，這樣搭配著飲用兩天，過(guò)不久咳嗽癥狀就會(huì)消失。

9、紅茶加桂花

紅茶還可以和桂花一起搭配飲用，這樣能起到理氣疏肝、安神助眠、止咳化痰的功效，桂花營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，口感甜潤(rùn)，香氣馥郁，春秋兩季肝火旺的時(shí)候，這樣搭配飲用，對(duì)自己是有很多好處的。

10、紅茶加甘蔗

甘蔗具有生津解渴、改善喉嚨干癢、口干口渴癥狀的功效，像那種容易咳嗽肺不好的人，就可以在飲用紅茶的時(shí)候，往里面加入一些切碎的甘蔗，這樣好喝又健康。