養(yǎng)生運動家

2023-12-2418:01

關(guān)注

7種超有效的排便養(yǎng)生茶，輕松解決便秘問題
便秘儼然已是現(xiàn)代人的文明病，現(xiàn)代人大部分職業(yè)多久坐、少運動、工作壓力、飲食偏差及三餐不定時等都可能是造成便秘的原因。便秘主要由脾胃虛弱、肝郁氣滯、腸道功能失調(diào)等因素引起。今天小編替你整理出超有效的7款排便順暢茶飲。

1、蜂蜜水
2、綠豆湯
3、山楂陳皮決明子茶
4、水梨汁
5、桂圓紅棗茶
6、芝麻糊
7、芹菜汁

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