美容減肥針灸常用的針灸穴位有中脘穴、天樞穴、足三里穴、三陰交穴、下脘穴等。美容減肥是通過針刺、艾灸等方法，對局部腧穴進(jìn)行刺激，以達(dá)到調(diào)節(jié)機(jī)體代謝、促進(jìn)脂肪分解的目的，除此以外，還可以結(jié)合運(yùn)動、控制飲食等措施達(dá)到減肥效果。

1、中脘穴：中脘穴在劍突與肚臍連線的中點(diǎn)上，可由專業(yè)醫(yī)生取穴，按摩或針刺中脘穴，能夠輔助減肥;

2、天樞穴和足三里穴：足三里在外膝眼下3寸，脛骨前嵴旁開一橫指的位置，是足陽明胃經(jīng)的穴位，通過針灸可以健脾益氣、調(diào)理脾胃功能，對胃腸道蠕動有一定幫助，可以起到輔助減肥的作用;

3、三陰交穴：三陰交穴位于內(nèi)踝尖上3寸，脛骨后緣的凹陷處，是脾經(jīng)的穴位，具有健脾益氣、調(diào)理腸胃的作用，配合針灸能夠加強(qiáng)效果;

4、下脘穴：下脘穴位于肚臍眼的正上方3寸處，大概在肚臍眼與胸骨下端連線的中點(diǎn)處，能夠輔助減肥。

除了上述穴位外，還有其他穴位，如天樞、氣海、大橫、天樞、上脘、中脘、下脘等穴位，根據(jù)個人情況及醫(yī)生建議，可選擇合適的穴位搭配進(jìn)行針灸。此外，還有耳垂直穴、腰陽關(guān)穴、豐隆穴、中脘穴等，可以根據(jù)個人情況進(jìn)行選擇。求美者需注意，針灸僅能起到輔助減肥的作用，并不能完全依賴此種方法，若是需要快速減肥，還需配合飲食控制、適當(dāng)運(yùn)動等措施。

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