核心提示：時(shí)下，人們不再為身上的贅肉感到煩惱，因?yàn)樗鼈兌寄鼙黄恋囊路芎玫恼谘谧?。人們最大的煩惱莫過于臉上的贅肉了，該怎么辦呢？學(xué)學(xué)網(wǎng)友的瘦臉方法吧!當(dāng)然也有些沒用的瘦臉產(chǎn)品和瘦臉方法要注意了。

　　時(shí)下，人們不再為身上的贅肉感到煩惱，因?yàn)樗鼈兌寄鼙黄恋囊路芎玫恼谘谧?。人們最大的煩惱莫過于臉上的贅肉了，該怎么辦呢?學(xué)學(xué)網(wǎng)友的瘦臉方法吧!當(dāng)然也有些沒用的瘦臉產(chǎn)品和瘦臉方法要注意了。

　　如今減肥方法千奇百怪，瘦臉方法也是數(shù)不勝數(shù)，它們真的都有效嗎?不一定哦，下面三種瘦臉法就沒用。

　　沒用的瘦臉產(chǎn)品 狂嚼口香糖的瘦臉減肥法 有很多廣告打著嚼口香糖可以幫助臉部運(yùn)動從而瘦臉的幌子。很多人想到自己有雙下巴和小肥臉趕緊日嚼夜嚼。

　　其實(shí)，經(jīng)常嚼口香糖不但會因經(jīng)常鍛煉咬肌而使面部肌肉發(fā)達(dá)，整體感覺變大，更會給下巴加重負(fù)擔(dān)，卻減不到你的雙下巴。這樣根本起不到任何的瘦臉作用。 拔牙能夠瘦臉 拔智齒達(dá)到瘦臉效果，要具備的基本條件是臉皮的肌肉要夠薄，如果肌肉層比較厚，拔完牙后的凹陷效果根本看不出來。

　　還有就是和兩頰骨頭吸收度也有關(guān)系，如果拔牙后骨頭依然維持原來形狀，那么臉頰也不會凹陷。專業(yè)牙醫(yī)并不鼓勵(lì)隨便以拔智齒來瘦臉，現(xiàn)在拔智齒瘦臉有風(fēng)險(xiǎn)性存在。因?yàn)楹芏嗳说闹驱X發(fā)育不健全，位置也長得不對，甚至有可能長在神經(jīng)上。

　　如果拔到這種智齒不但痛苦大而且危險(xiǎn)，有人因此傷了下顎神經(jīng)，最嚴(yán)重的可能是產(chǎn)生終生殘疾。 堅(jiān)持按摩就能瘦臉

　　面部肥胖的主要是由骨骼形狀、面部肌肉和脂肪的肥厚程度決定的，而不論是瘦臉?biāo)€是按摩手法都不可能改變骨骼形狀，或使肌肉萎縮和脂肪削平，對于瘦臉是無效的。

　　無效的瘦臉產(chǎn)品 瘦臉之風(fēng)長盛不衰，層出不窮的瘦臉器材、形形色色的瘦臉產(chǎn)品到底有沒有效果呢，且看專家的說法。

　　瘦臉滾輪/按摩棒 瘦臉效果：無 “副”作用：改善膚質(zhì) 林小姐是大四學(xué)生，今年初開始瘦臉計(jì)劃，平時(shí)看書、看電影和晚上睡覺前，她都用瘦臉棒按摩臉頰，使瘦臉棒沿著臉部輪廓來回滑動，持續(xù)3分鐘左右。半年后，她自覺從“以前的大餅?zāi)槨弊兊谩澳樞渭饬诵薄?/p>

　　專家揭秘：骨骼形狀多由遺傳決定，滾輪、按摩都不可能改變骨骼輪廓，也起不到鍛煉面部肌肉、燃燒皮下脂肪的作用。但這些方法能改善臉部局部血液循環(huán)、促進(jìn)局部新陳代謝，可以改善膚質(zhì)，使皮膚變得健康

　　。 瘦臉?biāo)?膏/面膜 瘦臉效果：無 “副”作用：減少痘痘 29歲的陳小姐用瘦臉?biāo)菽槼掷m(xù)一兩年了，自己覺得臉變瘦了，皮膚也變得比以前光滑細(xì)膩。

　　專家揭秘：沒有什么化學(xué)成分能燃燒脂肪。就算有，化學(xué)成分的安全系數(shù)也不高，容易產(chǎn)生副作用。瘦臉膏、瘦臉?biāo)m然起不到瘦臉的作用，但它所含的亞馬遜香草、荷蘭杏、山竹等草藥能夠加強(qiáng)血液循環(huán)，增加新陳代謝，避免皮脂腺體因代謝不暢而引發(fā)痘痘和痤瘡，能夠局部改善皮膚質(zhì)地。

　　看看網(wǎng)友推薦瘦臉招數(shù)

　　1、比如早上起來用冷熱水交替洗臉，收縮毛孔并促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，長此以往不但消除浮腫很管用，對臉部多余肌肉的代謝也很有效果，多余的肉變緊了。

　　2、按摩臉部附近的幾個(gè)淋巴穴位，在下巴中底部以及而后以及脖字兩側(cè)。手法分別是用食指和大拇指捏下巴的穴位，用兩個(gè)食指分別頂起而后的兩個(gè)學(xué)位，四指并攏從上到下梳理按摩頸部，穴位按摩在于疏通臉頰兩邊的經(jīng)絡(luò)促進(jìn)血液流通并對肌肉進(jìn)行按摩，堅(jiān)持一段時(shí)間也可以消腫。

　　3、時(shí)尚雜志經(jīng)常有介紹涂面霜時(shí)的特殊按摩手法，即可以促進(jìn)產(chǎn)品吸收又可以瘦臉。 臉部鍛煉按摩操，用力長大嘴再噘嘴，每日循環(huán)做30次，目的是運(yùn)動臉頰的肌肉達(dá)到瘦臉效果。

　　a你可以選擇坐姿，比較方便進(jìn)行 b把頭輕輕向后仰，打開嘴巴，盡量的張大一些 c合攏嘴，在合攏的時(shí)候嘴要向上噘，讓脖子有繃緊的感覺 這個(gè)動作很簡單，隨時(shí)隨地都可以做，很實(shí)用!一般做10個(gè)為一組，堅(jiān)持做3組 小臉就是這么簡單，趕快試試吧!

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