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您怎樣減掉雙下巴？推薦3個特效瘦臉動作？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月09日 09:28

發(fā)布時間：2024-11-08 11:02:09

您怎樣減掉雙下巴?推薦3個特效瘦臉動作?瑜伽講求與自然相融，通過運動身體和調(diào)控呼吸，可以完全控制心智和情感，保持內(nèi)臟的和諧。我們的面部肌膚也可以通過一種“瑜伽”按摩的方式，使肌膚恢復到彈性緊致、光澤年輕、均凈的境界。您怎樣減掉雙下巴?推薦3個特效瘦臉動作?

您怎樣減掉雙下巴？推薦3個特效瘦臉動作？

您怎樣減掉雙下巴?推薦3個特效瘦臉動作?

第一式：犬舌神功。

保持該姿勢一分鐘，有放松舌頭之功效;

第二式：飛眼神功。

快速晃動眼球，有預防皮膚衰老之功效;

第三式：魚嘴神功。

一定要邊笑邊魚嘴;

第一式：腮幫神功。

嘴里鼓氣，做吹小喇叭狀;

第二式：吹氣神功。

有緊實唇部之功效;

您怎樣減掉雙下巴？推薦3個特效瘦臉動作？

第三式：口水神功。

朝左側(cè)仰頭，舌尖頂住口腔上顎，吞口水。重復，移向右側(cè)吞口水。又重塑下巴之功效;

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