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創(chuàng)可貼減肥法怎么貼

來源：泰然健康網時間：2024年12月09日 08:41

提示：本內容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

創(chuàng)可貼減肥法怎么貼

近期發(fā)布8月13日

鮑世威副主任醫(yī)師整形外科

北京醫(yī)院

三甲 | 全國第69

創(chuàng)可貼減肥法是在身體中極穴和三陰穴以及血海穴上貼創(chuàng)口貼，達到減肥的目的，
一般每天需要5個創(chuàng)口貼，將這5個創(chuàng)口貼貼在三個穴位上：首先是中極，在肚臍下方，創(chuàng)口貼豎著貼在下面；其次是腳踝上方“三陰交”這個穴位，創(chuàng)口貼豎著向上貼；最后是膝蓋大腿內側“血?！钡难ㄎ?，將創(chuàng)口貼朝斜上方貼。此種方法的效果很慢，而且不適合所有人。創(chuàng)可貼貼穴位通過刺激局部穴位瘦身，但是此種方法減肥效果較差，不利于身體肥胖緩解，減肥可以通過合理膳食和有氧運動結合減肥，能夠起到良好效果，還可以減少身體不良反應。
最好選擇科學合理的減肥方法，比如合理飲食和適量運動。飲食還要注意主食粗細搭配，不吃油炸食品。平時可以少食多餐，有利于腸胃吸收和消化，減少脂肪堆積和熱量生成，能夠改善求美者肥胖癥狀，還可以防止體重持續(xù)增加。