5款銀耳飲品

雪梨銀耳露

【材料】雪梨1個(gè)，白木耳一朵，納美凈化水約1.2升

【做法】

1、白木耳提前泡開，雪梨去皮切塊；

2、將木耳和雪梨放入鳳梨破壁養(yǎng)生機(jī)中，加入納美凈化水1.2升，選擇五谷功能，按開始鍵，約15分鐘即可；

3、想要更細(xì)膩一些的，可以打好之后再按果汁沙冰鍵1-2分鐘，打開水龍頭，

將雪梨銀耳露從水龍頭放出來(lái)。這一杯營(yíng)養(yǎng)豐富的雪梨銀耳露非常適合女士當(dāng)日常營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充飲品！

紅棗百合銀耳露

【材料】百合20g，紅棗10顆，銀耳中朵1朵，納美凈化水約1.2升

【做法】

1、紅棗洗凈去核，銀耳泡發(fā)幾分鐘，清洗干凈，百合洗凈；

2、將紅棗，百合和銀耳放入鳳梨破壁養(yǎng)生機(jī)中，加入納美凈化水1.2升，選擇五谷功能，按開始鍵，約15分鐘即可；

3、打好之后，打開水龍頭，將紅棗百合銀耳露從水龍頭放出來(lái)。一杯美容養(yǎng)顏，清甜滋潤(rùn)的紅棗百合銀耳露就完成了。紅棗本身自帶甜味，不需要加糖就已經(jīng)很甜了，每天一杯美顏還不怕胖！

紅棗黑木耳露

【材料】干黑木耳6g，小紅棗去核15顆，納美凈化水約1.2升

【做法】

1、黑木耳泡開洗凈，紅棗去核洗凈；

2、將黑木耳和紅棗放入鳳梨破壁養(yǎng)生機(jī)中，加入納美凈化水1.2升，選擇五谷功能，按開始鍵，約15分鐘即可；

3、打好之后，打開水龍頭，將紅棗黑木耳露從水龍頭放出來(lái)。家里有老人的可以每天煮上一壺，自然健康的食補(bǔ)遠(yuǎn)高于保健品的功效！

木瓜牛奶銀耳露

【材料】木瓜半個(gè)、銀耳半朵，牛奶200g，納美凈化水約1升

【做法】

1、木瓜去皮，銀耳泡開；

2、將銀耳和木瓜放入鳳梨破壁養(yǎng)生機(jī)中，加入納美凈化水1升，選擇五谷功能，按開始鍵，約15分鐘即可；

3、打好之后，倒入牛奶和適量砂糖按瞬間鍵，攪拌均勻，即可將木瓜牛奶銀耳露從水龍頭放出來(lái)。木瓜牛奶銀耳露是一款特別適合女性的飲品。木瓜擁無(wú)多類維他命B群、胡蘿卜素等養(yǎng)分，加上所含的特殊卵白酶，可以推進(jìn)肌膚新陳代謝，恢復(fù)彈性，抗衰老、抗氧化功效不錯(cuò)。

美容養(yǎng)顏——銀耳豆?jié){

【材料】泡開的銀耳80g，黃豆三分之二量杯，納美凈化水加到1.5升

【做法】

1、黃豆洗凈，銀耳提前泡發(fā)；

2、鳳梨破壁養(yǎng)生機(jī)中放入過(guò)濾網(wǎng)，將黃豆和銀耳放入濾網(wǎng)中，加納美凈化水1.5升刻度，選擇豆?jié){功能，按開始鍵，約25分鐘即可；

3、打好之后，按瞬間鍵，即可將豆?jié){過(guò)濾后從水龍頭放出來(lái)。愛(ài)吃甜又怕胖的小伙伴可以加點(diǎn)木糖醇哦。秋冬季節(jié)特別干燥，喝點(diǎn)銀耳豆?jié){還可以清肺熱，消炎呢！

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