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艾灸瘦腰法

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月09日 05:55

艾灸能治療老年人腰疼嗎

艾灸能治療老年腰痛。在臨床上，艾灸的患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)腰痛情況、腰痛部位，來選擇合適的艾灸穴位，通常多選擇阿是穴，即以病痛或敏感反應(yīng)點(diǎn)作為針灸治療部位的腧穴，以達(dá)到緩解和改善疼痛的效果。通常治療時(shí)艾灸的效果最佳，停止治療后，艾灸的作用會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，一段時(shí)間后患者的癥狀可能會(huì)復(fù)發(fā)。如果老年人的腰疼癥狀嚴(yán)重，則可在艾灸的基礎(chǔ)上，配合使用內(nèi)服藥物，從而達(dá)到較好的緩解效果。綜上，艾灸是治療腰痛的不錯(cuò)選擇，老年人可以在家里進(jìn)行治療，也可以前往醫(yī)院進(jìn)行治療。醫(yī)院內(nèi)的艾灸床，可將艾灸溫度調(diào)節(jié)到適合溫度，然后針對(duì)腰部進(jìn)行局部艾灸，以獲得較好治療效果；另外，如果老年人出現(xiàn)了全身疼痛，則可進(jìn)行通體灸，以改善患者的疼痛癥狀。

李躍華

主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

老年人腿軟無力艾灸哪里比較好

老年人腿軟無力，從補(bǔ)腎益脾的角度，可以艾灸腎俞、涌泉、足三里、委中等穴位。 1、腎俞穴：位于腰部。腎俞穴是腎臟之氣輸注的地方，是治腎臟疾病的重要腧穴。艾灸腎俞穴對(duì)腎臟功能有調(diào)整作用。 2、涌泉穴：位于足底凹陷處，具有補(bǔ)腎作用，也有很好的降血壓作用。 3、足三里穴：位于小腿部位，足三里穴是人體最大的保健穴位。艾灸足三里穴有補(bǔ)益脾胃的作用。 4、委中穴：位于腘窩中。艾灸委中穴具有舒筋活絡(luò)的作用。這些穴位每天進(jìn)行一次艾灸，10天為一個(gè)療程，中間可間隔三五天，再做第二個(gè)療程。

李躍華

主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

頂級(jí)三甲醫(yī)院

牙齦出血可以用巴氏刷牙法嗎

牙齦出血可以用巴氏刷牙法（水平顫動(dòng)拂刷法）刷牙，但是要選擇刷毛偏軟的牙刷。在用水平顫動(dòng)拂刷法刷牙時(shí)，應(yīng)該用短距離水平顫動(dòng)的動(dòng)作，將牙刷數(shù)次往返于同一部位，這樣可以有效去除齦緣和鄰面的菌斑，從而有利于牙齦炎癥的緩解，減輕甚至去除牙齦出血的癥狀。需要注意的是，如果用橫刷法刷牙，可能對(duì)牙齒影響較大，部分患者的牙齒還可能出現(xiàn)楔狀缺損。

鄭樹國

主任醫(yī)師

北京大學(xué)口腔醫(yī)院

頂級(jí)三甲醫(yī)院

孩子太瘦是不是肚子里有蟲子

孩子太瘦，可能體內(nèi)會(huì)存在寄生蟲，但孩子瘦小的原因很多，包括營養(yǎng)性因素和病理性因素。一、營養(yǎng)性因素：孩子挑食、偏食、進(jìn)食量少，或者家長的喂養(yǎng)習(xí)慣不好，影響孩子的消化，都可能造成孩子營養(yǎng)不良，從而影響身體發(fā)育，導(dǎo)致孩子瘦小。二、病理性因素： 1、某些消化道疾病，會(huì)影響孩子的消化、吸收功能，導(dǎo)致孩子營養(yǎng)不良，表現(xiàn)出瘦小不長個(gè)的情況； 2、某些遺傳代謝性疾病，可能會(huì)影響內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致孩子瘦小。孩子身高、體重比不上同齡人，建議到醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診治。

谷奕

主任醫(yī)師

北京兒童醫(yī)院

頂級(jí)三甲醫(yī)院

巴氏刷牙法能清除牙菌斑嗎

巴氏刷牙法能清除部分牙菌斑。牙菌斑容易附著在靠近齦緣的位置、牙齒鄰面、頜面窩溝，如果用巴氏刷牙法刷牙，其中水平顫動(dòng)的動(dòng)作會(huì)有效的去除附著在以上部位的牙菌斑，從而達(dá)到良好的口腔清潔效果。實(shí)際上，刷牙是最有效、最簡潔的清除牙菌斑的方法，但除了刷牙以外，還應(yīng)該配合使用牙線，從而有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑。因?yàn)閺陌褪纤⒀婪ㄉ婕暗膭?dòng)作來講，這種刷牙方法對(duì)于去除齦緣處的菌斑更有優(yōu)勢(shì)，所以對(duì)于牙周疾病的預(yù)防可能更有效。

鄭樹國