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天天艾灸對(duì)身體的危害包括軟組織損傷、皮膚過(guò)敏、睡眠障礙、呼吸系統(tǒng)病變等。

1、軟組織損傷：艾灸主要是利用艾葉制成的艾柱或者是艾條點(diǎn)燃后刺激人體的特定穴位，天天艾灸可能會(huì)損傷周圍的軟組織，出現(xiàn)紅腫、疼痛等不適癥狀。

2、皮膚過(guò)敏：艾灸具有溫?zé)岽碳ぷ饔?，天天艾灸可能?huì)導(dǎo)致內(nèi)邪與火邪相結(jié)合，產(chǎn)生較多的濕熱，對(duì)皮膚黏膜造成刺激后，容易引起濕疹、皮炎等不適癥狀，表現(xiàn)為皮膚瘙癢、潰爛等。

3、睡眠障礙：經(jīng)常艾灸可能會(huì)使體內(nèi)的陽(yáng)氣上升，陰氣減少，誘發(fā)陰陽(yáng)平衡失調(diào)，造成交感神經(jīng)異常興奮，因此會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)困難、睡眠早醒等不適癥狀。

4、呼吸系統(tǒng)病變：艾灸當(dāng)中有較強(qiáng)烈的刺激性味道，長(zhǎng)時(shí)間艾灸可能會(huì)對(duì)呼吸道黏膜造成一定的損害，容易引起慢性咽炎、支氣管炎等疾病的發(fā)生概率。

進(jìn)行艾灸時(shí)需要前往醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，控制艾灸的時(shí)間以及頻率，避免長(zhǎng)時(shí)間艾灸對(duì)身體造成不必要的傷害。艾灸時(shí)還要注意距離，防止對(duì)皮膚黏膜造成傷害。

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