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聽說精油可以瘦肚子，那款瘦肚子精油好呢？？？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月09日 05:42

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聽說精油可以瘦肚子，那款瘦肚子精油好呢？？？

44 次瀏覽2013.05.30 提問

最新回答(2條回答)

2013.08.05 回答

阿奴瘦腰精油瘦腰收腹~~小肚腩~

2013.06.03 回答

瘦腰精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)。能夠有效的瘦身瘦腰：葡萄柚精油。
減肥需要專業(yè)的按摩手法：
倒5-10滴精油于掌心抹于腹部，并按摩腹部。腹部按摩并不是簡單的揉肚子，選準(zhǔn)基本穴位實施按摩，會起到事半功倍的效果，讓你可以更自信地露出小蠻腰。穴位一：中脘穴腹部正中線肚臍以上大約4寸處。穴位二：水分穴腹部正中線肚臍以上大約1寸處。（按摩水分穴有助于排除體內(nèi)多余的水分，避免水腫，并且可以幫助腸胃蠕動、鍛煉腹肌，避免小腹突出穴位三：氣海穴腹部正中線肚臍以下大約1。5寸處。穴位四：關(guān)元穴腹部正中線肚臍下大約3寸處。按摩氣海、關(guān)元穴能有效地抑制食欲，有利于腹部脂肪均勻分布；而按摩天樞穴則可以幫助消化、排氣、促進(jìn)腸胃蠕動、廢物排泄，當(dāng)然更有利于消除小腹贅肉。穴位五：水道穴肚臍以下大約3寸，關(guān)元穴左右兩側(cè)各向兩旁大約2寸處。穴位六：天樞穴肚臍左右兩側(cè)各向兩旁大約2寸處，以左天樞為重點。穴位按摩方法及時間：每天早晚仰臥在床上，先以手法2由上腹部向小腹推壓3～4回，再先后以手法1和手法2依次按摩以上6個穴位，每個穴位各按摩2分鐘左右。