可以隨便轉(zhuǎn)換嗎？？1個(gè)蘋(píng)果60卡可以說(shuō)成多少多少焦耳嗎？？？... 可以隨便轉(zhuǎn)換嗎？？
1個(gè)蘋(píng)果60卡 可以說(shuō)成多少多少焦耳嗎？？？
展開(kāi)教育賈雯老師
2019-10-23 · 畢業(yè)于北師大，碩士學(xué)歷，黨員，高級(jí)教師。
關(guān)注
1大卡=1千卡=4.18千焦。
卡路里其定義為在1個(gè)大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量；卡路里是計(jì)算熱量的單位，有大卡與小卡之分。1大卡相當(dāng)于在1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)大氣壓下，把1公升水提高1攝氏度所用的熱量；1大卡等于1000小卡。
換算關(guān)系為：
1、1卡=1卡路里=4.184焦耳；
2、1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4184焦耳=4.184千焦。
3、235大卡=235千卡。
擴(kuò)展資料：
卡路里和減肥：
控制卡路里攝入并適當(dāng)鍛煉是一種相當(dāng)有效的減肥方法，被大多數(shù)醫(yī)師看作是最健康的減肥途徑。若每日攝入的能量不足于提供身體的能量消耗，人體就會(huì)調(diào)用其內(nèi)存儲(chǔ)的糖類和脂肪，當(dāng)脂肪被分解并為身體提供能量時(shí)，減肥過(guò)程就開(kāi)始了。
要注意的是，醫(yī)師指出，對(duì)卡路里攝入的控制應(yīng)該循序漸進(jìn)，以保證人體能夠漫漫適應(yīng)，同時(shí)每天攝入的卡路里一般以不少于800大卡為宜，否則人體會(huì)通過(guò)降低身體機(jī)能來(lái)彌補(bǔ)能量攝入不足的情況，通常會(huì)造成頭暈、乏力的狀況，而且基礎(chǔ)代謝消耗的減小也同時(shí)影響到減肥的效率。一個(gè)正常人一天攝取總熱量應(yīng)為2000卡路里。
大卡和KJ（千焦耳）都是熱量單位。大卡記做大寫(xiě)字母C，是營(yíng)養(yǎng)學(xué)中最常用的熱量單位，最常見(jiàn)于食品標(biāo)注。熱量的國(guó)際單位制導(dǎo)出單位及中國(guó)法定計(jì)量單位為焦耳 。其他的熱量單位還有、卡路里、千卡。
人體基礎(chǔ)代謝的需要基本熱量 簡(jiǎn)單算法：
1、女子 ： 基本熱量（大卡）= 體重(斤） x 9
2、男子 ： 基本熱量（大卡）= 體重(斤） x 10
參考資料：百度百科-卡路里
參考資料：百度百科-千卡
瘋武酒天
推薦于2017-09-06
知道答主
關(guān)注
1千卡等于1000卡 大卡就是千卡
1卡=4.18焦耳 1千卡=4.18千焦
1個(gè)蘋(píng)果等于250.8焦耳
本回答被提問(wèn)者采納
rucajc
2009-11-09 · TA獲得超過(guò)126個(gè)贊
知道答主
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關(guān)注
1卡＝4.1868焦耳
1大卡＝4186.75焦耳
可以說(shuō)成多少焦耳
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