如何快速瘦腿
原創(chuàng)|瀏覽：1109541|更新：2020-01-12 09:42快捷鍵說明
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追求美是人的天性，許多現(xiàn)代女性對自己的身材有很高的要求和標準，如果想要讓腿瘦下來，該如何去做呢？讓我們來看一看吧。
方法/步驟
1
每天散步的時候要加快速度。
2
平時可以在做椅子的時候?qū)蓷l小腿用力合蓋在一起。
3
多吃一些瘦腿食物。
4
躺在床上，將兩條腿豎立靠墻與身體的垂直的角度差不多。
5
雙腿像騎自行車一樣，在空中來回蹬，一般做到感覺腿酸就停止。
END
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