中藥荷葉泡茶有哪些功效?竟有這些好處,暑濕都易化解
現(xiàn)在的人們?yōu)榱松眢w更加健康,非常注意養(yǎng)生,平時(shí)也減少飲酒而改為喝茶。茶葉的種類很多,無論是哪一種茶葉,都會(huì)對(duì)身體健康有一定的幫助。其中有一種茶葉叫做荷葉茶,不知大家是否聽說過。荷葉茶是由荷葉曬干之后,進(jìn)行泡水而形成。
也許大家對(duì)荷葉茶認(rèn)知不多,下面帶大家具體了解一下什么是荷葉茶,以及荷葉茶具有哪些功效。
荷葉茶又稱為“菏錢茶”,源自愛國(guó)詩(shī)人聞一多,清朝狀元陳沆。荷葉茶的主要原材料便是荷葉,通過曬干之后進(jìn)行泡水。有相關(guān)的書籍記載,荷葉本身具有清心火平肝火的功效,用荷葉制成的茶可以幫助人們?nèi)コw內(nèi)火氣,而且具有一定的瘦身作用。
總而言之,人們適當(dāng)?shù)暮群扇~茶,對(duì)身體健康非常有益處,除了去除身體火氣,促進(jìn)減肥之外,還有哪些其他的功效呢?
第一、消暑利濕
荷葉茶中含有荷葉堿,這種物質(zhì)可以去除體內(nèi)的火氣,起到清熱養(yǎng)神的作用,在夏天的時(shí)候,人們適當(dāng)?shù)暮群扇~茶,便能夠起到解暑的作用,促使神清氣爽。
第二、利尿通便
荷葉茶中含有豐富的纖維素,可以有利于腸道加速蠕動(dòng),促進(jìn)排便,清除體內(nèi)毒素,因此長(zhǎng)時(shí)間被便秘困擾的人,適當(dāng)喝荷葉茶,并能夠排便順暢,保護(hù)腸胃健康。
第三、保健功效
荷葉本身具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及藥用價(jià)值,曬干之后變成荷葉茶,對(duì)身體自然也會(huì)有幫助,有利于降低血脂血壓,提高身體的新陳代謝,長(zhǎng)期喝便能夠促進(jìn)身體健康。
由此看來荷葉茶的功效真不少,不過任何事物都有兩面性,荷葉茶存在一定的功效,也會(huì)有一定的副作用。比如由于荷葉茶清洗不干凈含有雜質(zhì),喝過之后會(huì)出現(xiàn)反胃的問題。
除此之外,荷葉茶屬性寒涼,對(duì)于脾胃虛寒的人,以及經(jīng)期的女性不適合過量的喝,避免引發(fā)肚子疼痛,月經(jīng)量過多,對(duì)脾胃健康造成嚴(yán)重的損害。
希望通過上述的介紹,大家對(duì)荷葉茶能有全新的認(rèn)識(shí)和了解,適當(dāng)?shù)暮群扇~茶好處非常多,能夠起到排解便秘,消暑利熱,減肥等功效,不過一定要注意適量喝茶,而且喝茶之前一定要清洗干凈荷葉,避免雜質(zhì)殘留,喝入體內(nèi)影響健康。
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