核心提示：干炒豌豆的熱量比較高。干炒豌豆在制作過程中會添加油、鹽等調(diào)味料，這些調(diào)味料會導(dǎo)致熱量上升，因此干炒豌豆的熱量較高。雖然干炒豌豆的熱量較高，但其富含膳食纖維，適量食用有助于促進消化，維持正常的胃腸功能。

干炒豌豆的熱量比較高。

干炒豌豆在制作過程中會添加油、鹽等調(diào)味料，這些調(diào)味料會導(dǎo)致熱量上升，因此干炒豌豆的熱量較高。雖然干炒豌豆的熱量較高，但其富含膳食纖維，適量食用有助于促進消化，維持正常的胃腸功能。

若攝入過多的干炒豌豆可能會導(dǎo)致能量攝入大于消耗，從而引起肥胖等問題。

對于需要控制體重或血糖的人來說，適量食用干炒豌豆是可取的，但應(yīng)注意避免過量攝入以減少熱量和脂肪的積累。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識

孕婦能吃豌豆糕嗎
坐月子|坐月子可以吃豌豆嗎
你了解青豌豆嗎？它是一種高纖維、富含蛋白質(zhì)的減肥動力源
豌豆的蛋白質(zhì)來源：綠色豆類的營養(yǎng)與魅力
食物熱量表64517.doc
常見食品的食物熱量表.doc
吃油茶面會胖嗎?油茶面的熱量高嗎
吃油茶面會胖嗎？油茶面的熱量高嗎
黃豆的熱量高嗎減肥可以吃嗎
高蛋白高熱量的食物有哪些

網(wǎng)址: 干炒豌豆的熱量高嗎 http://m.u1s5d6.cn/newsview381896.html