剛剛出生的寶寶是嬌嫩，脆弱的，她需要媽媽的精心呵護(hù)。而媽媽們也希望孩子平平安安，免受疾病困擾，同時(shí)，媽媽也在動(dòng)腦筋——如何提升寶寶的抗病能力？雖然不夠強(qiáng)壯，但幸運(yùn)的是寶寶一出生就從母親那兒獲取了一些抗體，正是這些抗體，構(gòu)成了寶寶成長(zhǎng)過程中的第一道防御系統(tǒng)，所以新生寶寶并不容易得病?？上У氖牵@些抗體也有“耗盡”的時(shí)候，這時(shí)嬰兒會(huì)突然表現(xiàn)得容易生病起來，與此同時(shí)，寶寶也在完善自己的免疫系統(tǒng)，剛開始它的抗病能力很弱，隨著寶寶的逐漸長(zhǎng)大，寶寶的免疫系統(tǒng)才能真正承擔(dān)起與病毒、細(xì)菌作斗爭(zhēng)的重?fù)?dān)。那么，如何盡快幫助寶寶完善免疫能力呢？一、母乳是嬰兒最好的飲食研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)的孩子患腦膜炎、肺炎等疾病的概率比非母乳喂養(yǎng)的嬰兒低。而且，母乳喂養(yǎng)4個(gè)月以上的孩子，得兒童期癌癥的情況也相對(duì)較少。這是因?yàn)槟溉橹杏兄S富的增強(qiáng)免疫力的物質(zhì)，僅在母乳喂養(yǎng)的頭4天里，寶寶就能獲取40億個(gè)白血球，以幫助免疫系統(tǒng)工作。而且還能獲得T細(xì)胞和免疫球蛋白A，這些物質(zhì)附著在喉嚨和腸道內(nèi)，構(gòu)筑起抵御細(xì)菌的屏障。專家建議，嬰兒出生后的頭半年里只喂母乳，之后在添加輔食的同時(shí)，繼續(xù)喂母乳直到一歲。母親的乳汁不論多少，只要是母乳就好。二、維生素、礦物質(zhì)寶寶的健康生長(zhǎng)離不開維生素和礦物質(zhì)，但除了維生素D和維生素K以外，我們的身體并不生成其他營(yíng)養(yǎng)素，那么其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)則必須從食物中攝取。富含維生素A的飲食包括：紅薯、杏等；富含維生素C的飲食包括：獼猴桃、哈密瓜等水果；富含維生素E的飲食包括：菠菜等綠色蔬菜；所有的谷物，如燕麥、大麥，都含有各種各樣的礦物質(zhì)。三、鍛煉不可少運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)、增加食欲、幫助休息，這些都是提高免疫功能的關(guān)鍵。值得注意的是，給寶寶做運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)，強(qiáng)度不能太大，每天保證至少花半小時(shí)就可以了。四、充分休息充分休息能使寶寶的身體做好準(zhǔn)備，應(yīng)對(duì)任何可能發(fā)生的問題，同時(shí)身體能夠通過休息恢復(fù)活力，從而減輕了免疫系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。因此保證寶寶睡眠充足很重要：每天應(yīng)保證新生兒睡16～20小時(shí)；6～12個(gè)月的嬰兒每天應(yīng)睡14～15小時(shí)。五、免疫接種幫助寶寶抵抗疾病接種疫苗能夠刺激寶寶的身體產(chǎn)生抗體，從而保護(hù)她免于感染某些危險(xiǎn)的傳染病，或者至少降低了感染的可能性。因此，一定要遵照醫(yī)生的囑托，按時(shí)給寶寶注射疫苗。六、補(bǔ)充免疫物質(zhì)補(bǔ)充免疫球蛋白、乳鐵蛋白、益生菌等免疫物質(zhì)，對(duì)預(yù)防寶寶疾病會(huì)有一定的效果。友情提示：可以試試中科院出品的乳珍牛初乳膠囊為什么乳珍特別合適體質(zhì)虛弱的兒童？因?yàn)槿檎浜胸S富的活性免病球蛋白，能直接抵御外界各種致病菌侵害并能調(diào)節(jié)人體自身的免疫系統(tǒng)，提高兒童的免疫力，抵抗病毒、細(xì)菌的感染，給孩子服用乳珍，等于直接給孩子口服活性免疫球蛋白，安全又高效。嬰幼兒童出生時(shí)，體內(nèi)的免疫球蛋白靠從母親的初乳中獲取，6個(gè)月左右降至最低水平，以后自身逐漸生成。0－3歲幼兒的免疫球蛋白水平為成人的13％，16歲以后才逐漸達(dá)到成人水平。所以6個(gè)月以后及非母乳哺養(yǎng)的嬰幼兒童特別容易受到自然環(huán)境中的病菌與病毒侵害，尤其是開放的呼吸道系統(tǒng)。乳珍含免疫球蛋白達(dá)24％以上，可顯著提高嬰幼兒童的免疫能力，并中和病毒、病菌和毒素，幫助嬰幼兒童遠(yuǎn)離疾病與抗生素。對(duì)于體質(zhì)較弱的孩子，乳珍需要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用，逐漸幫助孩子增強(qiáng)免疫力。

相關(guān)知識(shí)

如何增強(qiáng)3歲寶寶免疫力
增強(qiáng)寶寶免疫力
增強(qiáng)寶寶免疫力的10種食物
乳鐵蛋白=免疫因子，增強(qiáng)寶寶免疫力首選！
如何增強(qiáng)免疫力和抵抗力
新生兒如何增強(qiáng)免疫力
增強(qiáng)孩子免疫力八大法寶
如何判斷寶寶的免疫力高低？
母乳喂養(yǎng)如何增強(qiáng)新生兒的免疫力？
增強(qiáng)免疫力

網(wǎng)址: 如何增強(qiáng)寶寶的免疫力 http://m.u1s5d6.cn/newsview381172.html