來源：醫(yī)聯(lián)媒體

孕早期是指早期妊娠，反胃指惡心，一般早期妊娠惡心難受是一種常見的妊娠反應，一般可以通過飲食調整、適當運動、保持良好的心態(tài)、藥物治療等方法來緩解。

1、飲食調整：少食多餐，避免油膩、辛辣、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜、水果、全麥面包等易消化的食物。

2、適當運動：適當?shù)倪\動可以促進腸道蠕動，緩解惡心、嘔吐等癥狀，但要避免劇烈運動。

3、保持良好的心態(tài)：情緒緊張、焦慮也會加重惡心、嘔吐等癥狀，因此要保持良好的心態(tài)，避免過度緊張。

4、藥物治療：如果惡心、嘔吐等癥狀嚴重，影響到日常生活，可在醫(yī)生的指導下使用藥物治療，常見藥物包括鹽酸昂丹司瓊片、甲氧氯普胺片。

早期妊娠惡心難受是一種正常的生理現(xiàn)象，通常不需要特殊治療，但如果癥狀嚴重，影響到日常生活，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

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