來源：醫(yī)聯(lián)媒體

孕早期是指早期妊娠，反胃指惡心，一般早期妊娠惡心難受是一種常見的妊娠反應(yīng)，一般可以通過飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持良好的心態(tài)、藥物治療等方法來緩解。

1、飲食調(diào)整：少食多餐，避免油膩、辛辣、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜、水果、全麥面包等易消化的食物。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解惡心、嘔吐等癥狀，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

3、保持良好的心態(tài)：情緒緊張、焦慮也會(huì)加重惡心、嘔吐等癥狀，因此要保持良好的心態(tài)，避免過度緊張。

4、藥物治療：如果惡心、嘔吐等癥狀嚴(yán)重，影響到日常生活，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，常見藥物包括鹽酸昂丹司瓊片、甲氧氯普胺片。

早期妊娠惡心難受是一種正常的生理現(xiàn)象，通常不需要特殊治療，但如果癥狀嚴(yán)重，影響到日常生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

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