孕期難受怎么辦

"在懷孕早期的時(shí)候會(huì)受到妊娠反應(yīng)的影響，導(dǎo)致渾身酸軟乏力、嗜睡的現(xiàn)象，還會(huì)伴有食欲不振、惡心、嘔吐、厭食，都屬于是早孕反應(yīng)正常的表現(xiàn)，不需要特殊的處理。盡量注意保持心情舒暢，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。如果妊娠反應(yīng)比較嚴(yán)重，出現(xiàn)妊娠劇吐的時(shí)候，可以吃維生素B6緩解癥狀，有治療惡心、嘔吐的作用。平時(shí)應(yīng)該注意休息，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，特別是懷孕前三個(gè)月的時(shí)候，胎兒還沒(méi)有完全發(fā)育成型，如果運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。如果出現(xiàn)妊娠劇吐或者感覺(jué)身體特別難受的時(shí)候，可以去醫(yī)院檢查，查看是不是有血壓不正?；蛘哐遣徽?dǎo)致的。"

李渝副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院三甲全國(guó)第50

孕期胃脹氣難受怎么辦

"孕婦孕期出現(xiàn)胃脹、腹部脹氣難受是常見(jiàn)的癥狀，主要是因?yàn)樵衅诋a(chǎn)生的這種激素使平滑肌放松，同時(shí)胃里蠕動(dòng)減慢了，導(dǎo)致脹氣食物滯留導(dǎo)致腹脹。同時(shí)隨著孕期的時(shí)間加長(zhǎng)，腹部越來(lái)越大也會(huì)壓迫到胃腸道，導(dǎo)致胃腸功能減低，食物排的比較慢一點(diǎn)，導(dǎo)致脹氣。還有孕期有些孕婦產(chǎn)生比較難受的是便秘，也是導(dǎo)致腹部脹氣的原因之一。n一般孕婦孕期不太應(yīng)該吃藥物，所以建議用食療的方法，吃一些纖維素含量高的食品，如韭菜、芹菜，還有一些纖維素高的水果，都可以有效的緩解這種腹脹。有個(gè)小竅門(mén)，可以喝一些這個(gè)白蘿卜水，對(duì)某些孕婦效果是非常好的，有很好的排脹氣、通便的作用。n此外，增加一些運(yùn)動(dòng)，通過(guò)散步，或者手部輕輕的在胃部按摩，增加胃腸道的蠕動(dòng)，減緩它的排氣。如果效果還不好，可以加一些像藥品里的乳酸菌素片，比較安全，乳酸菌的這種藥物制劑，調(diào)節(jié)胃腸道達(dá)到這種排氣通便的作用。"

孕期惡心難受怎么辦好

"孕期惡心、難受是比較正常的，最好及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，如以下幾種：第一、如果只是輕微的惡心、反胃，可以不必進(jìn)行治療，很多孕婦在懷孕期間，都會(huì)出現(xiàn)這種情況，主要是由于體內(nèi)激素變化導(dǎo)致，平時(shí)可以少吃、多餐，多喝點(diǎn)水，最好不要吃辛辣、刺激性的食物，以免導(dǎo)致惡心、反胃情況更加嚴(yán)重，同時(shí)需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化。第二、若惡心難受的癥狀比較嚴(yán)重，而且無(wú)法進(jìn)食，建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用或靜脈滴注維生素B6等藥物來(lái)進(jìn)行治療，能夠緩解惡心、嘔吐癥狀，但是需要注意，最好不要過(guò)于焦慮，以免導(dǎo)致癥狀反應(yīng)更加嚴(yán)重。"

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