什么蔬菜水果汁減肥效果好

喝水減肥效果好嗎？ 問：我的肚腩一直很大，可能是上班的緣故，每次吃完飯就往那一坐，也不走動，導致肚子現(xiàn)在很大，穿衣服很丑，試過挺多辦法效果不是很明顯，去醫(yī)院咨詢，醫(yī)生說平時多運動，多喝水，有一定...... 答：你好，最好清早喝水減去肚腩，早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動，把前一夜體內(nèi)的垃圾、代謝物排出體外，減少小肚腩出現(xiàn)的機會。希望我的回答讓您滿意，祝健康！  ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2014-07-26

吃什么蔬菜減肥效果好 問：我在生完了第一個孩子后，因為懷孕的時候和坐月子的時候吃了很多的補身體的食物，所以我現(xiàn)在體重一直在上漲，腰都特別的粗，以前的很多衣服都穿不上了，一直想吃些食物減肥。&nbs...... 答：你好，減肥的時候吃黃瓜好，黃瓜與其它營養(yǎng)豐富的蔬菜相比，其所含的營養(yǎng)成分較少。而且，黃瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各種食物中的碳水化合物在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪。還可以吃冬瓜：冬瓜含的營養(yǎng)成分較少且能去掉體內(nèi)過剩的脂肪，具有較強的通便作用。 &n......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2014-05-09

哪些蔬菜減肥效果好？ 問：產(chǎn)后體重就上升了不少，加上現(xiàn)在還在喂奶，為了乳汁的質(zhì)量，有時還得吃點好的，所以體重一直下不來，春夏季節(jié)，新鮮蔬果多，所以最近我常吃一些水果減肥，聽說有的蔬菜減肥效果也好，...... 答：你好，減肥可多食以下三種常見蔬菜：1.苦瓜，它的脂肪含量非常低，每100克才具有19卡的熱量，非常適合肥胖人群食用。2.黃瓜的含水量非常高，具有96%~98%。黃瓜中含有的膠質(zhì)，果酸和生物活性酶能夠促進代謝。而黃瓜減肥的必殺技是因為黃瓜中含有丙醇二酸......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2014-04-09

什么蔬菜減肥效果好？ 問：懷孕期間胖了不少，加上月子里為了催乳大補，體重更是直線上升，現(xiàn)在雖然不再哺乳了，但還是不想吃藥減肥，擔心會有副作用，現(xiàn)在想從飲食上來減肥，想多吃一些綠色蔬菜。 ...... 答：你好，日常中減肥效果比較好的有黃瓜：黃瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各種食物中的碳水化合物在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪。還有白菜：白菜含有大量的水分，營養(yǎng)豐富，減肥效果快速，不反彈。此外白蘿卜、菠菜、西芹減肥效果也不錯，可常吃。  ......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2014-01-16

喝蜂蜜水減肥嗎賤減肥效果好嗎 問：喝蜂蜜水減肥嗎賤減肥效果好嗎喝蜂蜜水減肥嗎賤減肥效果好嗎  ...... 答：病情分析：減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。盡可能做有氧運動如跑步.仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰等.指導意見：睡前三小時以內(nèi)不要吃任何東西是最理想的減肥方法，特別注意不要喝酒、肉......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2013-12-05

喝什么果汁減肥效果好 問：病情描述:我身高161，體重170，總是愿意大便便，吃什么東西愿意吸收，可就是吃了排不出去曾經(jīng)治療情況和效果:  無想得到怎樣的幫助: &n...... 答：你好，根據(jù)你所需要咨詢的問題。建議你可以吃水果或者是蔬菜的孝素。潤腸通便，可以及時的排出宿便。建議您應該多參加一些運動鍛煉，加上適當?shù)墓?jié)食。健康的減肥。......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2013-06-18

哪幾種中藥泡水喝減肥效果好 問：  ...... 答：病情分析：一般肥胖是由于脾氣虧虛導致水濕不運化。指導意見：你可以多泡些健脾的藥物，像是白術10g陳皮10g薏苡仁5g澤瀉5g具有很好的健脾化濕，利尿消腫的功效。   ......

點擊查看詳情 >> 共有4人回答  | 提問時間:2012-10-19

你好韓氏減肥效果好嗎，聽說不能喝水 問：你好韓氏減肥效果好嗎，聽說不能喝水  ...... 答：病情分析：你好,任何一種方式只要你不堅持了就會反彈指導意見：建議最好的減肥方法就是運動,既健康又環(huán)保,去健身房或每天跑步,跳健身操等,堅持就會有效果   ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-09-26

請問荷葉水加上什么一起泡，減肥效果好。 問：病情描述:  產(chǎn)后想減肥。  曾經(jīng)治療情況和效果:  沒有  想得到怎樣的幫助: ...... 答：病情分析：您好，荷葉確實有一定減肥效果，但具體療效，療程時間等等還要因人而異，每個人的身體狀況都不一樣的，有個體差異指導意見：有些對這個比較敏感的人可能喝一兩個月就會有明顯的效果，有些人可能要常年喝才會有效，甚至有些人是無效的，這個減肥不是那么絕對......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-05-15

鮮檸檬片加胡椒粉泡水喝減肥效果好嗎？ 問：病情描述（主要癥狀、發(fā)病時間）:  近兩年來體形開始胖了，用別的方法減又怕對身體不好，前兩天剛從電視上看的說鮮檸檬片加胡椒粉減肥效果極佳，但是我還不是...... 答：可以減肥，不過一般都是有胃酸的人飲用的。最好是在清晨空腹食用，用這種方法一定要記得補充蛋白質(zhì)，不然會把胸部也減沒的。也可以把胡椒粉改為蜂蜜哦。......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2011-12-29

有什么蔬菜水果的減肥效果好？ 問：  ...... 答：要想減肥的話，平時應經(jīng)常堅持做瘦身運動，在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應多吃蔬菜水果。 提問人的追問 2011-6-18 12:59:04有什么蔬菜水果能減肥？   ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2011-06-18

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