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收縮腹部的好處與壞處？

發(fā)病時間：不清楚

收縮腹部的好處與壞處？

補充說明：收縮腹部的好處與壞處？

2019-08-08 05:17

腹部 子宮下垂 下肢靜脈曲張 骨盆 駝背

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張繼舜 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲

擅長：消化內(nèi)科常見及疑難疾病診治，擅長胃腸疾病內(nèi)鏡下診療:胃腸早癌ESD治療，內(nèi)鏡下胃造瘺術(shù)，食管胃底靜脈曲張內(nèi)鏡下套扎硬化治療等。

提問

收縮腹部的好處是可以改善不良體態(tài)、減脂以及預(yù)防和改善臟器下垂等，壞處是可能導(dǎo)致子宮下垂、下肢靜脈曲張等。
收緊腹部時腰背部會有相應(yīng)的挺拔，可以使骨盆的穩(wěn)定性更好，從而有助于改善駝背及小腹前凸等不良體態(tài)，還可以減少腰背疼痛的癥狀。經(jīng)常收腹還有助于減少腹部的脂肪堆積，以達(dá)到減脂的作用。由于腹部收緊，前腹壁的力量增強(qiáng)，從而可以預(yù)防和改善臟器下垂的現(xiàn)象。若是被動性使用收腹帶收緊腹部，可能會導(dǎo)致子宮下垂，出現(xiàn)排便痛、下肢靜脈曲張及痔瘡等現(xiàn)象的發(fā)生。
患者平時也可以多做腹肌運動，已很好的收縮腹部的肌肉。應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長期久坐。

2022-06-29 15:12

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鄭湘宏 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長：中醫(yī)呼吸如慢性咳嗽、過敏咳嗽、慢性阻塞性肺氣腫，肺腫瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道潰瘍，慢性結(jié)腸炎；老年病如高血壓、高脂血癥以及骨關(guān)節(jié)病如膝關(guān)節(jié)病、頸肩腰腿痛、骨質(zhì)疏松癥。

提問

正確使用收腹帶收腹，好處：可幫助收縮腹部和腰圍，預(yù)防胃下垂，在減輕腰酸背痛的同時，收腹帶還有助于維護(hù)子宮及盆底功能的正常，保持美麗的曲線。但如果長期使用收腹帶的壞處：長期穿著，會使子宮下垂，腸胃蠕動不同，每一次排便都很疼。還會導(dǎo)致血脈不暢，從而引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。

2019-08-08 06:03

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疾病百科

?下肢靜脈曲張

指病變范圍僅在下肢淺靜脈，因其瓣膜功能不全、靜脈壁薄弱，影響血液回流，引起靜脈延長、彎曲、擴(kuò)張。大多發(fā)生在大隱靜脈，少數(shù)合并小隱靜脈曲張或單獨發(fā)生在小隱靜脈。病變的淺靜脈表現(xiàn)為伸長、擴(kuò)張和蜿蜒屈曲，多發(fā)生于持久從事站立工作和體力勞動的人群。

多發(fā)人群：常見于從事持久體力勞動或站立工作的人員

臨床檢查：交通靜脈瓣膜功能試驗  尿常規(guī)  普拉特試驗  大隱靜脈瓣膜功能試驗  

治療費用：市三甲醫(yī)院約（2000 —— 5000元）

適用藥品

乳安片 理氣化瘀，軟堅散結(jié)。用于乳癖屬氣滯血瘀證者。乳腺增生、面部色素沉著、子宮肌瘤、卵巢囊腫、痛經(jīng)、及乳房萎縮、乳房下垂等癥。 邁之靈片 1.用于慢性靜脈功能不全，靜脈曲張，深靜脈血栓形成及血栓性靜脈炎后綜合征引起的下肢腫脹、痙攣、瘙癢、灼熱、麻木、疼痛、疲勞沉重感、皮膚色素沉著、郁血性皮炎、潰瘍、精索靜脈曲張引起的腫痛等。2.用于手術(shù)后、外傷、創(chuàng)傷、燒燙傷所致的軟組織腫脹，靜脈性水腫。3.痔靜脈曲張引起的內(nèi)、外痔急性發(fā)作癥狀，如肛門潮濕、瘙癢、出血、疼痛等。 復(fù)方八維甲睪酮膠囊 1.更年期綜合征，潮紅，潮熱，出汗；2.性格改變，孤僻多疑，抑郁，易激動，煩燥，失眠多夢；3.皮膚干燥起皺，發(fā)麻，脫發(fā)：不對稱性肥胖；4.老年性陰道炎，外陰干燥，性交疼痛及困難：更年期尿道炎癥。5.骨質(zhì)疏松癥，腰酸背痛，駝背，骨、關(guān)節(jié)疼痛，易發(fā)性骨折。6.腦功能減退，注意力不集中，記憶力、精力和工作能力下降。 骨疏康膠囊 補腎益氣，活血壯骨。主治腎虛兼氣血不足所致的原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥，癥見腰背疼痛、腰膝酸軟、下肢痿弱、步履艱難、神疲、目眩、舌質(zhì)偏紅或淡，脈平或濡細(xì)。

痛經(jīng) 子宮肌瘤 骨折 骨質(zhì)疏松 腎虛 腰膝酸軟

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