首頁資訊冬瓜和木耳能一起吃嗎，可以一起吃（木耳冬瓜湯能減肥）

冬瓜和木耳能一起吃嗎，可以一起吃（木耳冬瓜湯能減肥）

來源：泰然健康網時間：2024年12月09日 00:05

冬瓜和木耳都是生活中常見的食材，不僅美味，而且吃了對人身體好。不過我們知道，有些食物是不能一起一起吃的，那冬瓜和木耳能一起吃嗎？接下來就由小編為大家解惑。

冬瓜和木耳能一起吃嗎

盡管冬瓜和木耳不常一起出現(xiàn)，但據(jù)小編查詢，冬瓜是可以和木耳一起吃的，吃完后并不會對人身體造成傷害，反而將冬瓜和木耳做成冬瓜木耳排骨湯，在飯前喝一點的話，還能減肥哦~至于冬瓜和木耳不能和什么一起吃，接下來重點介紹一二。

1、冬瓜、紅小豆（×）：冬瓜有利尿的作用，紅小豆也具有利尿的作用（具體可參考赤小豆和紅豆的區(qū)別），這兩者一起吃會導致尿量驟然增多，容易出現(xiàn)脫水的情況。

2、冬瓜、山竹（×）：冬瓜性寒，山竹是寒性水果，兩者一起吃的話，容易傷害腸胃，加重體內寒氣，造成腹瀉等身體不適癥狀。

3、冬瓜、醋（×）：冬瓜中富含維生素、礦物質，若是和醋搭配一起吃，可能會導致營養(yǎng)遭到破壞，營養(yǎng)價值降低。因此，做冬瓜的時候不要放醋。

1、木耳、蘿卜（×）：木耳和蘿卜都是寒性的食材，這兩種一起吃容易導致皮炎，特別舒適一些特殊體質的人一定不要同吃。

2、木耳、麥冬（×）：麥冬有很好的強心、抗菌作用，但它與木耳中的成分相沖突，如果兩者一起食用容易導致胸悶、惡心等不適癥狀。

3、木耳、海螺（×）：木耳含較多的脂類和膠質，它們會與海螺中的生物活性物質產生不良反應，兩者一起吃的話容易消化不良，嚴重可能會中毒。

小結：冬瓜和木耳能一起吃嗎？看完全文，大家明白了吧，雖然冬瓜和木耳給人感覺不能一起吃，但事實上冬瓜是可以和木耳一起吃的，反而那些感覺可以一起吃的，吃了反而對身體有害。有興趣的朋友，還可以看看冬瓜海帶湯的壞處、木耳放冰箱幾天會中毒。