生活條件越來(lái)越好了，那么人們對(duì)自己的養(yǎng)生保健工作，當(dāng)然就需要更加的注重了，但是現(xiàn)在很多人對(duì)這一塊都比較擔(dān)心，尤其是在飲食上我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多的食物，其實(shí)都摻有一些化學(xué)成分過(guò)多的食物水果，對(duì)我們的身體健康肯定是不利的，所以現(xiàn)在提倡吃一些無(wú)功害的蔬果，那么下面要為大家介紹一下，無(wú)公害的水果有哪一些。

有機(jī)、綠色與無(wú)公害是我國(guó)對(duì)農(nóng)產(chǎn)品劃定的三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

有機(jī)水果：跟種植過(guò)程有關(guān)，是通過(guò)有機(jī)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)出來(lái)的水果，完全不用化學(xué)肥料、農(nóng)藥、生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑、蓄禽飼料添加劑等合成物質(zhì)，也不使用基因工程生物及其產(chǎn)物。有機(jī)水果比綠色水果難得。

綠色水果：無(wú)污染的安全、優(yōu)質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)類(lèi)水果。綠色分兩種，A級(jí)和AA級(jí)。前者允許限量使用化學(xué)合成生產(chǎn)資料，后者則較為嚴(yán)格地要求在生產(chǎn)過(guò)程中不使用化學(xué)合成的肥料、農(nóng)藥、獸藥、飼料添加劑、食品添加劑和其他有害于環(huán)境和健康的物質(zhì)。AA級(jí)綠色水果基本等同于有機(jī)水果。

無(wú)公害水果：是指產(chǎn)地環(huán)境、生產(chǎn)過(guò)程和產(chǎn)品質(zhì)量均符合國(guó)家有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范的要求。有害物質(zhì)局限在一定的范圍內(nèi)，不至于毒害生命或者導(dǎo)致身體疾病。

關(guān)注這些常識(shí)的認(rèn)識(shí)和了解，對(duì)幫助我們補(bǔ)充身體所需的一些營(yíng)養(yǎng)，自然可以達(dá)到很好的效果，也希望平時(shí)生活當(dāng)中，每個(gè)人都能夠注重科學(xué)的飲食，這樣對(duì)我們的身體保健以及一些疾病的預(yù)防，才可以發(fā)揮更好的功效。

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