玉米粥和小米粥哪個熱量高
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2024-07-17 · 百度認證:淮安騰云起航企業(yè)管理培訓官方賬號
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1、小米粥歷族的熱量高；
2、小米粥和玉米粥相比較而言，玉米粥的熱量低一些，100g的小米粥其熱量在殲爛哪46大卡左右，而100g的玉米粥其熱量在45大卡左右，所以相對而言，玉米粥的熱量更低，但是其實兩者都是屬于熱量很低的食物。 小米粥和玉米粥都是采用粗糧制氏碼作出的粥類，小米粥主要是采用的小米制作成的粥，而玉米的主要原材料是玉米，從原料上來看，100g的小米其熱量在361大卡，而100g的玉米其熱量在112大卡。 從原料上就可知道玉米相對而言熱量低一些，所以玉米粥的熱量也就相對而言會低一點。
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